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最近這段時間，有一個名詞相當熱門：「生酮飲食」。在一般人的印象中，生酮飲食具有許多正面效果，例如可以用來減肥，或是控制糖尿病等；但是具有醫學相關背景的人，則對生酮飲食持審慎態度。其實回顧生酮飲食的發展史，在醫療上確實是有一定的功效，但是...
戲水勝地是暑期親子出遊的熱門景點，消暑、免費又能親近大自然，但民眾卻經常忽略危險流域暗藏危機。新北市消防局消防四大隊提醒，溪水上游下雨易引起...
編按：青草藥「雞屎藤」一般人或許不常聽過，但其實許多書籍皆有記載它有止咳化痰的功效。一名網友曾表示，咳嗽咳了一陣子的先生小孩，晚上喝一碗「雞...
涼拌竹筍沙拉大廚美味重點：加生米，竹筍煮到恰到好處夏天最愛吃涼筍，想要清甜多汁就要帶殼煮，冷水時放入加了一點生米的水煮。為什麼要這樣做呢？...
一個單身女子，獨自面對這麼多問題，不只是應接不暇，有時還求助無門。台灣即將進入高齡社會、甚至超高齡社會，而陳蘭所面對的困境，其實只是眾多家庭...
早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。我們從小被教導，早餐是最重要的一餐，但你知道嗎，許多聲稱早餐有益身體的研究，幕後資助者竟都是...
（優活健康網編輯部／綜合整理）懷孕最好不要生病，因為生病也不能吃藥？關於懷孕期間的禁忌百百種，面對服用藥品問題，大多數人秉持保守態度，認為藥...
「唉唷！扭到腳了怎麼辦？」，相信不少人都曾有過腳踝「翻船」的經驗。而除了扭到當下儘速冰敷外，早期坊間普遍認為，想要加速腳踝扭傷復原，受傷後一...
出道多年的林依晨不僅演技一流，不做作的性格與高EQ，更讓其獲得「零負評女神」的美名！不過，林依晨剛出道時卻飽受嬰兒肥所苦，直到找到適合自己的...
三十三歲前，他是個樣樣拿一百分的天之驕子。台中忠明國中全校第一名、台中一中資優班第一名畢業、全國前二十名成績進台大醫學系。大學八年，班代、國...
「冤枉啊大人！蛋黃是無辜的呀！」你還在以為吃蛋、吃螃蟹會造成膽固醇上升嗎？近年來，蛋黃已被洗刷冤屈，人體的膽固醇幾乎是自體產生，和你吃幾顆蛋...
一位36歲女士，因子宮內膜增生出血接受內膜刮除，病理檢驗為良性病變，之後乳房又發現一個鈣化囊腫，也屬於良性病變。為找出原因，她求助於我的門...
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