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每日健康報-2017/01/04
.要散步,這個時間點最好!走10分鐘就能控血糖 .保護膝蓋從起床開始!骨科醫師教你:4個好習慣保健膝關節,到老都不會退化!
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每日健康報 2017.01.04
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要散步,這個時間點最好!走10分鐘就能控血糖

吃晚餐之後,坐上沙發,接著迅速進入追劇模式!有時候,電視看著看著就睡著了…如果你有這種情形,要不是生活太累了,就可能有血糖方面的隱憂。那,該怎麼辦呢? 飯後就去走路吧! 吃完飯都累了,馬上去走路不是更累嗎? 會這樣...

保護膝蓋從起床開始!骨科醫師教你:4個好習慣保健膝關節,到老都不會退化!
筋膜沾黏發炎,讓你病痛連連!醫師教你「頂舌呼吸法」啟動身體自癒力
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台灣竟然只有第10名!全世界最愛吃泡麵的國家是…

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缺鐵性貧血 竟與聽力喪失有關!

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)當一個人出現缺鐵性貧血,不只體內鐵含量不足,紅血球細胞也過少,美國最新研究更發現,缺鐵性貧血患者很容易出現聽力...

鼻塞難呼吸,原來是體質太寒 喝2茶飲馬上通!

天氣變化大,惱人的鼻過敏症狀也跟著反覆發作?塞住的鼻子更是讓人難以呼吸!中醫師表示,想要改善難纏的過敏性鼻炎問題,除了配戴口罩減少冷風刺激、...

愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥

年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重醫師提醒,年節剩菜處理需謹慎,因為隔夜菜容易產生致命亞硝酸鹽,恐誘發胃癌;另外,澱粉...

瘦身、抗老就靠這1杯!名醫超有效「血管回春法」

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我不是挑釁! 妥瑞兒甩頭、翻眼被狠K

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名12歲男童,常甩頭、翻轉眼球,多年前被診斷為妥瑞症,但因病情不嚴重未接受治療。沒想到某日放學途中,不經意對...

8食物這樣吃 排便更順暢!

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防吐血黑便 服銀杏葉3點注意

(優活健康往記者徐平/綜合報導)冬季手腳冰冷症狀,是很多老人及女性容易出現的症狀,有的民眾為改善末稍血液循環不良問題,會使用口服銀杏葉藥品,...

誤食姑婆芋 快喝牛奶解毒!

(優活健康往記者徐平/綜合報導)行政院發言人徐國勇於元旦不慎誤食姑婆芋中毒送醫,經緊急送醫治療後情況稍有好轉。食品藥物管理署(下稱食藥署)提...

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