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根據衛福部調查，國人的鐵質攝取量普遍不足，尤其女性缺鐵情形更嚴重，補充鐵質成為每日飲食的必要功課，趕快了解一下哪些食材含鐵量高，加入日常菜單吧！ 在一般人的認知裡，牛、羊肉等紅肉類、果肉會褐變的蘋果、梨以及櫻桃、紅肉李等紅色蔬果的含鐵量...
「現代人面對生活中種種壓力，如果讓情緒壓抑，將導致經絡不通、氣血不暢，久而久之，可能影響臟腑功能！情緒堵塞久了，當一個引爆點來時，可能產生...
「我從小沒有健康觀念的訓練，雖然為了家人生病而研讀中醫，卻在中年時忙於工作、生了一場大病，身體衰退，現在很認真在養生......」這是中醫...
綾瀨遙最新日劇顛覆可愛天然形象，追上「嬌妻」話題，在《嬌妻出沒注意》中演出身手矯健的冷豔女特務，在劇中因追求安穩生活而詐死，在過著悠閒主婦生...
如何讓孩子願意與他人分享？ 每次只要一放假，軒軒就會吵著要去公園玩，因為那裡有好多玩伴，比自己一個人待在家裡有趣多了。去公園玩，可以讓孩子跑...
最近網路傳言「吃完飯後喝冷飲或冰水之類飲料，會增加癌症的機率」，理由是涼水能將剛吸收的油脂立刻變成固態，固態油脂經酸作用變成小碎塊，附著在腸...
●洪焜隆（國泰醫院副院長） ●蘇主惠（台安醫院婦產科醫師） ●養生訣竅：烹調少油鹽、游泳、爬山、藉宗教內省 對於洪焜隆與蘇主惠這對醫師夫妻...
頭痛、頭暈纏身？吃了降血壓藥，血壓還是高居不下？小心，「頑固型高血壓」悄悄上身！現年60歲、有高血壓病史的吳先生近一個月發現，自己頻頻出現頭...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 罹鼻咽癌第三期 印尼漁工治療後良好 來自印尼的一名漁工Wanto，一年以來陸續出現流鼻血症狀，偶爾有耳朵悶塞...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）37歲的許先生，曾在7年前發現上胸有食道長出的平滑肌瘤，由於腫瘤非惡性，且無不適，許先生未就醫處理。今年健...
常聽人說：「少量多餐」，往往是針對胃功能較差者的建議，然而根據新的研究顯示，全天經常少量多餐，可能是預防飲食過量，造成肥胖與糖尿病的關鍵。到...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）許多人在外忙工作、忙學業，三餐老是在外的老外族，常面臨到營養不均衡的飲食問題。為求美味，口味大多偏重，多鹽...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）你有沒有常常覺得明明已經吃很多食物，但不到1小時又出現飢餓感呢？這或許是吃錯食物所造成的。林煜幃營養師舉例...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名26歲的男性神情慌張至感染科求診，原來是擔心自己可能受愛滋病毒感染。患者曾發生不安全性行為，發現保險套...
（編按：高雄長庚醫院中醫針傷科神經學組主治醫師邱顯學，是台灣少數受過西醫神經科訓練並且擁有雙執照的中醫師，更是腦中風中心的會員。他致力於研究...
消失的本能解便跟吃東西一樣，本來就是與生俱來，再自然也不過的事，但是這麼簡單的維持生命的動作卻是很多人的困擾。人類應該是唯一會便祕的動物吧，...
身為肝膽腸胃外科醫師，李孟達10年前在超音波報告中、確定罹患肝癌的那一刻，心情比一般人更震驚。他是台北市立聯合醫院仁愛院區消化外科主任，幾...
陳醫師是位對病人親切用心的醫師，不但看診用心仔細也會耐心說明病情以及治療策略，在一片總是看診就...
想不到在南投有如此實力堅強的內分泌新陳代謝科醫師！看診仔細、耐心解說！大推！...
即將過60大壽生日，兒女們體貼我缺牙不好吃東西，特地送我去植牙，原本很擔心植牙會痛會不舒服，幸...
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