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國家衛生研究院調查發現，缺乏維生素B6、葉酸及血紅素，與老人的憂鬱情緒息息相關，兼具上述三項的老人發生憂鬱情緒的風險為正常老人的7.13倍，...
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當孩子愈來愈大，進入叛逆的青春期時，
打罵教育容易造成反效果，孩子愈講愈不聽。
此時，師長不妨換個角度溝通，
教孩子站在他人的立場設身處地，...
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連日天氣早晚溫差大，又有流感肆虐，萬一懷孕媽咪感冒了，可不可以服用藥物呢？這是True Health團隊Line@最近詢問率很高的問題。哺乳...
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身體變化的速度，遠比我們想像中來得更快。
許多身體細胞在25歲以後開始老化，30歲以後，老化的速度更快。想要減少細胞衰老，就要先瞭解細胞能量...
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(健康醫療網／記者王喬萱報導)
日前國內新增一例愛滋寶寶個案，這名寶寶的媽媽是本國籍，原本在國外居住，懷孕後未曾產檢，也不曾接受愛滋通報，懷...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）父母們嘮叨的原因，通常有以下3種：讓孩子變得更好、不使用暴力、紓解壓力。其中，最重要的理由是「讓孩子變得更好」...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）教練式父母做法：糾正的作用很大─但鼓勵的作用更大。周婉湘以民國83、84及86年所收集之台灣大學學生共317名...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）「視力訓練」的目的是溫熱眼睛，消除眼睛的虛冷。不過，基本上眼睛容易虛冷的人，平常就過著讓眼睛容易變得虛冷的生活...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
一位中年男性到急診室說他的腳踝處有隻蟲鑽進去，趕緊來急診室要求檢查。醫師診視後只在內側腳踝處找到一個表淺傷口...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
一位32歲輕熟女，平日為使用電腦的上班族，較少運動，因同事邀約，開始加入健身房運動，一週3次除了一般跑步機跑...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）腎結石、輸尿管結石、膀胱結石與尿道結石等泌尿道系統的結石問題很常見，尤其是在外工作的中年或年長男性更須注意這個...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）廚房也是害蟲最常出沒的地方，很多餐館、自助餐店、麵包店都是因為蟑螂出現在佳餚裡或老鼠出沒，毀了形象，這些自然除...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）憂鬱症毫無起色，追根究柢就因為一味採用DSM診斷標準與藥物療法。然而，由採行新型診斷法與治療方式的精神科醫生看...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）按摩胸部時，可以擦上喜歡的精油或乳霜。記得不要在皮膚表層乾燥時進行，以免因為乾燥造成磨擦反而造成色素沉澱。按摩...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）越接近預產期的第三孕期，水腫是很常見的症狀，其中又以腳、手及臉部最常出現腫脹情形。主要是因為逐漸長大的寶寶造成...
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(健康醫療網／記者王喬萱報導)
面對自殺遺族，是應該關懷，或是不該再提及？親友因非自然因素死亡的 自殺遺族，很多人會有措手不及不知如何反應，...
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（優活健康往編輯部／綜合整理）1） 國外進口蔬菜／不建議食用的原因，除了無法辨明農藥的使用量之外；從產地收成後經長途運輸，到真正可食用之間的...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
根據衛福部國民健康署資料，近五年的小一生近視比率約22%，到了小六生竟已高達66%，罹患近視的年齡愈小，度數...
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(醫美時尚 No.121)撰文／蔡啟聖世界睡眠醫學學會（ASM World Association of Sleep Medicine，WA...
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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
綜藝大哥豬哥亮不幸病逝，引起國人更加重視大腸癌！根據研究發現，每天超過30公克加工肉品，大腸癌風險增加54％...
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
想要身體健康，每天至少要吃五蔬果，甚至成年女性應該要七蔬果，男性要有九蔬果；但是，心臟科醫師發現，很多人每天...
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
最近林姓女作家自殺事件鬧得沸沸揚揚，不只是當事人陳姓補教男老師受到公審，就連一名許姓補教男老師也受到波及，被...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）不管是走路、跑步還是其他動作，髖關節是人類一切動作的基盤。雖然日本人的骨架與許多歐美的模特兒或一流運動員不同，...
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台灣乳癌人口不斷攀升，女性朋友人人自危，洗澡時總是習慣「自摸」，檢查是否有硬塊；有些時候，則是女性疏忽，反而是在和親密伴侶「愛愛」時，被摸出...
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素有「美人腿」稱號的茭白筍，不僅是夏日應景的平價時蔬，其爽脆鮮甜的口感，更是不少老饕們的最愛！除了可食性佳外，營養專家表示，茭白筍高纖、低卡...
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子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶，雖不會致命，但對健康卻影響很大。中醫師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質之外，飲食習慣也是關鍵。建議患...
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1名媽媽日前在臉書分享一張為矯正女兒口呼吸的習慣，在女兒入睡時以膠帶貼嘴的照片。而此舉也引起網友的質疑聲浪，就連新聞媒體也以大篇幅加以報導！...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）在台灣，約有1/4的成人及1/3以上的兒童為過敏性鼻炎苦惱。近日春雨綿綿，忽冷忽熱又潮濕，兒科門診病患增多，...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）除了典型的「3少1多」症狀外，還有這些原因也可能是糖尿病警訊？51歲的楊先生有高血壓病史、家族中有糖尿病及高...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）48歲的王先生為外商公司高階主管。1年前接受全身健康檢查後未仔細詳讀，今年初妻子打掃時意外翻出健檢報告，發現...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）私密部位出痘？延誤治療恐致敗血症！當腋下、鼠蹊部、胸部下緣、臀部、大腿內側的皮膚因摩擦造成反覆性發炎時，會出...
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夜間頻尿不是老年人專利，門診發現，年輕族群因為情緒壓力，罹患夜尿症有明顯增加，不僅影響睡眠品質，甚至增加心血管疾病風險。醫師指出，影響夜間頻...
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提到生理期相信不少人對其是又愛又恨！恨的是「大姨媽」報到時，伴隨而來的經痛、煩躁、下體悶熱感實在讓人難以忍受；喜的是身體有正常排卵。但你知道...
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