每日健康報-2017/05/18
.長期熬夜=長期服用類固醇!減重醫師:一天沒睡滿●小時,害你喝水也會胖 .有痛就有伸展到,用力壓下去就對了?5個錯誤行為,讓你伸展做了也是白做
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每日健康報 2017.05.18
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長期熬夜=長期服用類固醇!減重醫師:一天沒睡滿●小時,害你喝水也會胖

以生理學的機制來看,身體本來就有一個維持生命自然韻律的調節系統,那就是內分泌系統。我們每天早上起來,是需要活動的。古時候的人類還需要去打獵、覓食,在覓食過程中,說不定還會遇到敵人等生命威脅。因此白天時我們身體的狀態,是可以維持我們生命...

有痛就有伸展到,用力壓下去就對了?5個錯誤行為,讓你伸展做了也是白做
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報稅季考驗人品!平常沒養小孩、不顧爸媽,卻比誰都踴躍爭搶扶養...呂秋遠:超沒品

報稅的時候到了,對於離婚或感情不好的夫妻來說,這是一種殘酷的考驗。俗話說,「報稅時節雨紛紛,路上窮人欲斷魂」,這幾天梅雨季節來臨,正是斷魂的...

「男孩子將來要興旺這個家的...」親愛的女兒,我沒想過我會跟外婆一樣重男輕女

恩恩: 抱歉這次回應讓妳等那麼久。 妳的真心話確實嚇到我了,我從來不知道妳心裡有這種感受。妳沒有告訴過我,我也沒有感覺到任何蛛絲馬跡。 所以...

自殺的鬼,每天會重複去死?靈媒索菲亞:看過一家四口燒炭自殺的鬼...勸大家還是別自殺吧

自殺死亡是種解脫嗎? 前幾年一次去幫人看房子時,當事人在幾個建案中,看上了一間那種一層兩戶的房子,坪數、設施、位置等等都很理想,而且那一棟的...

「其實,我不想過母親節」....呂秋遠:天下有不是的父母,請不要強迫沒有親情的人一起過節

「每逢佳節被撕親」,意思是,經常到了節日,就是撕裂感情的時候。光是想到一件事就很不公平,為什麼母親節只有一天,但是情人節卻有四天?2月14日...

不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味

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單身依然閃亮!天后蔡依林:女生不用把結婚當作人生唯一目標

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夏天到了~日本防蚊產品大升級!從噴霧、行動電蚊香到防蟲掛盒...能維持300天

雖然才5月初,但已經感覺像進入夏季了,現在每天都汗流浹背是怎樣?!(台灣真的都幾乎沒有春天耶...)天氣一熱就代表蚊蟲也開始大舉入侵我們的...

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一場不知何時結束的喪禮...一個45歲男子:照顧失智父10年,我沒哭,我只是心痛

《禮記.檀弓》的故事。 子路的姐姐過世後,他服喪過了禮制期限,可以除喪了,但他仍為姐姐守喪。孔子說:「為何還不除喪?往前走,你還有別的事要...

「屁股練翹不是要便宜死變態的!」女生路跑一定要注意的5件事

我要來報告今天夜跑發生的慘案。 今天跑步的時候我感覺到有個影子靠我很近,大概就一步的距離吧,我當時想應該是要超車的人,我就閃到跑道的側邊讓出...

14年了,你還記得這些名字嗎?紀念SARS事件:為台灣人犧牲性命的11位醫護人員

誰還記得這個名字?14 年前的今天,一位初出茅蘆的年輕醫師,在照護 SARS 病人的期間,不幸染病殉職,成為 SARS 疫情中,第一位殉職的...

四物湯補血 醫:非每人都適合

(優活健康網記者徐平/綜合報導)生理期過後一定要喝四物湯補血嗎?每個人都可以喝四物湯嗎?女性體虛,生理期後的補血,民眾第一個想到的一定是「四...

夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱

溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人...

失眠關鍵在「心」!龍眼百合茶安心防失眠

夏日炎炎正好眠,但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞,飽受失眠困擾。中醫師指出,失眠問題在於「心」,傳統中醫認為,「心腎不交」易失眠;情緒、壓力...

揮別子宮肌瘤體質 先喝玫瑰益母草茶放鬆心情

女性朋友看這篇文章之前,請先閉上眼睛,深呼吸3次再睜眼閱讀!子宮肌瘤是常見的婦科腫瘤,一旦發病,不僅常見月經血量多、經痛的情況,長期更可能導...

你敢塗不掉色口紅嗎? 這樣用才安全

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)最近流行韓系的化妝法,很多人喜愛塗上大紅的口紅,甚至是不會掉色,但是也有人不太敢用,深怕不掉色口紅會影響健康;...

得了這種病 12種病也可能找上你

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你有肥胖問題嗎?國外研究發現,肥胖會增加1成死亡率,若是病態性肥胖,更可能少活10年以上。醫師強調,肥胖是萬病...

重獲新生! 早治早好、C肝治療不要等

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 今年剛滿70歲的黃先生10多年前罹患胃癌,禍不單行又被篩檢出C肝,當時只能接受干擾素治療,但發燒、噁心的副作...

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(優活健康網記者徐平/綜合報導)台中41歲的張大哥由於工作關係時常搬重物,導致右側肩膀、脖子疼痛近4個月,經3個多月的復健疼痛一直沒有改善,...

對抗心臟病,減糖更關鍵!避開這些NG食物

提到遠離心臟病威脅,一般人都知道要降低肥胖風險,而且要減少脂肪、動物性內臟,以及刺激性咖啡與酒類等食物,但是,根據國外新的研究卻發現,對抗心...

吃什麼更快瘦?快準備好15大瘦身特效食物!

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異常掉髮迷思多 看錯科當心沒髮度

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僅10萬C肝患者有治療 不治療死亡風險高

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