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長假過後，肚子總是會率先宣告「我變胖了」，老天兒啊，我到底該怎麼還原馬甲線呢？莫急莫慌，先讓小編幫你複習一下：第一步，你得靠著飲食調整控制熱量，同時以有氧運動燃脂，當覆蓋在肌肉上的脂肪變少了，腹肌的線條才會慢慢浮現。那～～接著怎麼加強腹...
自製高湯一次做多一點起來冷凍存放，每次要煮湯或做料理時，就能省去再次烹煮的麻煩。這裡介紹日式的昆布柴魚湯，可用來做湯類、炊飯、前菜、醃漬、煮...
外型亮麗，個性爽朗，心思細膩的殷悅Melody，是位歌手、演員、廣播節目主持人，同時，也是兩個漂亮寶貝的媽。2006年結婚至今已有12年多，...
有網友透過 Line@truehealth，詢問懷孕時吃魚油的相關問題，我們就來看看魚油到底是什麼吧？先把圖放大來看…我們可以...
知名作家瓊瑤日前才在臉書提及支持安樂死，以及交代身後事，希望自己能走的有尊嚴，今（5日）突又透露，老公平鑫濤已經住院400天，這2年她勤...
(健康醫療網／記者林怡亭報導)疾病管制署公布國內今（2017）年首起狂犬病陽性鼬獾咬傷民眾事件，東部一名女性3月27日傍晚發現住家闖入一隻鼬...
每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性...
季節交替，天氣變化大，時雨時晴，很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀，中醫師指出，有的人會自行購買枇杷膏食用，其實，未經辨証，反而會吃出問題...
(健康醫療網／記者蘇湘雲報導)「她前陣子累到連吃飯都會睡著，一天睡20個小時…」50多歲的楊家琪5年前發現得乳癌，期間癌細胞陸...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）57歲黃先生有超過20年吸菸史，每日一包菸導致長期咳嗽，咳了2個多月才求診，沒想到症狀沒有改善，咳嗽更加嚴重...
你是否常常睡不好，有時感覺胸口很悶、心情焦躁，偶爾還會頭暈？這些症狀看似不太嚴重，家人認為你無病呻吟，醫生說你沒有問題，可是你真的覺得很不舒...
「明明前晚才去髮廊護髮，今天起床又是一頭毛躁亂髮？」擁有一頭柔順有光澤的秀髮可以增加魅力，又有視覺上減齡的效果，是每個愛美女性的夢想，但許多...
健走救兒子，「暴走媽媽」感動中國談到走路這個話題，人們自然都會想起「暴走媽媽」的故事。「暴走媽媽」捐獻自己部分肝臟拯救兒子的故事傳遍了整個中...
癌症總喜歡找上他，面對一次次的打擊，從埋怨到坦然接受，他笑著說：「癌症，是老天給我的禮物；它讓我從煉獄般的痛苦裡重生，讓我更懂得珍惜、更能體...
根據自然科學的說法，很多物理現象的統計是近似於常態分佈的。若把男性或女性根據整體條件做統計的話，可能會呈現類似上圖的狀況。 X軸的左端代表條...
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