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如果你還在為了計算卡路里而煩惱，或是對「吃東西」這件事感到壓力，更受夠了流著淚吃無味雞胸肉的日子，那現在要告訴你，可以選擇更輕鬆的方式減肥！不要再為了「吃」而受苦，只要知道祕訣，你也能邊吃邊瘦！ 減肥飲食公式：「1碳水化合物＋1蛋白...
57歲的小玉近來深受胃食道逆流所擾，常常晚上睡覺前感到胸悶，甚至會覺得胸腔像有把火在燒，睡不好的她，只好自行到醫院去買胃藥服用，想要緩解胃...
〈找結婚對象〉必勝戀愛法則，從表達「我喜歡你」開始 現在不擅長聊天的人可能越來越多了。最近的相親聯誼活動，為了避免口拙的人「不曉得該說什麼」...
2009年底，我住在泰國首都曼谷，酷熱的天氣，讓人完全提不起出門走走的念頭，於是待在旅館的走廊和朋友聊天。不過也沒聊多久，就在此時，一個國籍...
我們一般會認為，身體哪裡有疼痛就認為是哪裡有問題，但是實際上問題沒有我們想像的簡單。身體的疼痛或是活動角度有障礙常常是結果，但是導致身體的某...
大腸直腸癌不要拖，專家解答治療疑惑根據統計，大腸直腸癌早期治療，預後情況良好， 第一期患者五年存活率超過95％，就算是末期，存活率也有5～1...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)清明節總少不了潤餅這一味，國人吃潤餅喜歡包入大量食材，有豆芽菜、高麗菜、豆絲干、蛋絲、叉燒肉片，更少不了增添香...
（優活健康新聞部／綜合報導）40歲的雷先生在聚餐隔日，發覺右足拇趾關節腫痛而至門診求診，門診抽血檢查血中肌酐酸為 1.0 mg/dl，尿酸 ...
(健康醫療網／記者林怡亭報導)台灣上班族腸勞現況有新現象，台灣癌症基金會調查發現「腸胃問題M型化」，即基層上班族腸胃不適煩惱多，而主管職大腸...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名48歲男子日前與朋友聚會享用烤生蠔，回家後開始感到噁心，之後竟吐出5隻還在蠕動、0.5公分左右的小蟲，送...
每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？中醫師表示，想要改善生理痘問題，除了日常飲食少碰燒烤、油炸等辛辣刺激的...
經痛，經痛，月經來了才會痛？大部分女性都是「小紅」來了才感覺腹痛，但一名女性卻因罹患子宮肌腺瘤，每次生理期前幾天就開始出現腰腹和坐骨痛，即使...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)怎麼可能？很多癌友當獲知罹癌時，都會很錯諤，並且會認為，我還這麼年輕，為什麼會罹癌；其實，因為環境污染越來越嚴...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人為了追求健康，天天一顆維他命、B群，但有沒有想過，你真的需要補充維他命嗎？養生觀念普及，飯前飯後攝取保...
甲狀腺機能亢進，明明體重變瘦才正常，為什麼服藥控制後，體重不減反增呢？1名34歲的OL，10年前因罹患甲狀腺機能亢進而就醫。可是，沒想到經過...
讓精子輕易增加的方法這是從某位在專治不孕的醫院裡工作的胚胎培養師所聽到的故事。那家醫院有名到連名人都會來看診，而這位胚胎培養師在裡面工作時所...
讓喪親者得到善生當我們摯愛的親友去世後，要如何協助喪親者得以善生是一項重要的生命功課。以下是我給大家一些讓喪親者得到善生的基本認知：1. 請...
自古以來都有「以形補形」的觀念，因此熬大骨湯給小孩喝，促進骨骼發育，看似十分合理。不只我們老一輩的人會這樣想，西方人更誇張，曾經直接用研磨過...
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