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對於忙碌上班族和外食族群來說，「52輕斷食」是個不錯的體重控制方式！ 其執行的方式為一週的五天正常吃，選兩天進行極低熱量飲食，但外食熱量陷阱多，到底要怎麼吃才能兼顧美味又不踩線呢？ 對Hane營養師來說，控制飲食固然重要，滿足口慾...
最近因為氣溫變化劇烈，時而寒冷，時而下雨，時而又像夏天一樣悶熱，你可能會發現自己的健康狀況也變得不穩定，總是隨著環境起起伏伏…...
讓喪親者得到善生當我們摯愛的親友去世後，要如何協助喪親者得以善生是一項重要的生命功課。以下是我給大家一些讓喪親者得到善生的基本認知：1. 請...
我們都知道骨骼健不健康要「測骨密度」，但是什麼時候要做檢查？第一次該注意什麼？連同藥物治療與健保補助，有請專業骨科醫師說分明！ Q1：如果...
失智症常見於年長者，其行為與能力的退化往往成為家庭的沈重負擔，然而，若確診為「常壓性水腦症」，應及早接受治療，失能問題可望獲得改善！林口長庚...
日前藝人溫翠蘋的妹妹驚傳罹患乳癌，卻在化療中途放棄，改為接受偏方治療，結果短短時間內不敵病魔，撒手人寰。其中被提及使用的是有關「睡蓮」產品，...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)台灣睡眠醫學學會主辦，委由長庚醫院睡眠中心執行的一項研究顯示，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，大約每10位民...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣人越來越長壽！但是，要長壽也要活得健康，才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化，以致常會這裡痠、那裡痛...
（優活健康網編輯部／綜合整理）相較於沒有牙周病的孕婦，罹患牙周病的孕婦較容易早產，而且容易生出低體重嬰兒。分娩一般發生在懷孕第40週前後（最...
頭皮屑多也是病！中醫師指出，頭皮屑好發原因為酸性體質或免疫力低下，要避免頭皮屑多或頭皮癢，應切忌熬夜、作息不正常、工作壓力太大，以防身體免疫...
有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？中醫師指出，子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤，用中藥治療子宮肌瘤著重於功補兼施，只要尋求專業醫師，以適當...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)一名三十多歲男子有痛風病史，但是並沒有服藥控制，以致有天只是吃了一隻大蝦，竟然就導致痛風發作！醫師指出，痛風是...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)你喝飲料會去冰嗎？台灣手搖杯飲料店林立，客製化甜度、冰塊量等貼心服務，更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過，專家...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）飲食控制在減重扮演非常重要的角色，相信大家都非常的贊同。許多想要減重的人或多或少都會查詢減重飲食要怎麼吃、...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）年輕失智者年紀輕輕就生病，提早退出職場對於家庭經濟影響大，一名照顧太太7年的教授張鎮華表示，由於太太照顧不易...
讓精子輕易增加的方法這是從某位在專治不孕的醫院裡工作的胚胎培養師所聽到的故事。那家醫院有名到連名人都會來看診，而這位胚胎培養師在裡面工作時所...
膝蓋疼痛令人困擾，尤其年齡在40歲以上的膝痛患者，如果去找醫師診治，X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節...
一直以來，不論醫生、癌症患者，都在努力尋找治療癌症的解方，除了西醫療法之外，網路上也有許多「中醫治癌」及「抗癌聖品」的討論，但這些真的可以...
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