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避免白飯變黃的對策：米儘快吃完別放太久、冷凍貯存、電鍋的上蓋也要洗、不要用礦泉水煮飯說到煮飯呀！每每要拿起米杯要量米的時，就會想著要煮這一餐的量就好呢？還是多煮幾杯米，這樣下一餐或隔天就不用再忙一次。煮多了，就要想著這飯該怎麼放比較好，...
自從有一次我在談話性節目《結婚後，男人到底哪根筋不對》籲請女性了解男人（請參考【兩性】男人其實不難懂），我提出了女性同胞請以「三要、三不要」...
運動後為什麼不要馬上停下來？ 因為馬上停下來會「薩丟」（台語，指非精神狀況的沖煞），真的是這樣嗎？從小到大，應該每個人都被叮嚀過「跑步後不要...
罹癌之後，如何阻止癌細胞繼續進攻，是癌症患者最關心的事情。不少癌友誤以為利用「饑餓療法」可以餓死癌細胞，因此不肯吃飯；不過，研究發現，許多癌...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）李伯伯患有阿茲海默症，使用阿茲海默的藥物長達5年，3年前喪偶後，李伯伯不僅記性退化的更嚴重，生活上也逐漸仰賴...
薑黃保健風靡全球，您都怎麼吃它呢？做成咖哩？加入米飯中一起煮？這些作法都太老套了！美國知名營養師Brigitte Zeitlin認為，用薑黃...
喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的人，一旦吃多了，容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀，此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰...
感覺眼睛疲累、酸澀不已時，絕大多數人的第一個做法是閉上眼睛，沿著眼周輕輕按摩，如果身邊剛好有熱水和毛巾，會再熱敷眼睛改善循環，但也有許多人發...
(健康醫療網／記者林怡亭報導)疾病管制署公布國內今（2017）年首例腸病毒重症個案，為南部1歲半男童，2月下旬因出現發燒、無故驚嚇、嗜睡等情...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)現代人3C產品用得兇，早上一睜眼，就先看手機，上班去搭車，眼睛也是盯著手機不放，上班就更不用說，兩眼就直盯著電...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）「一瞑大一寸」幼兒期的寶寶成長快速，期間要怎麼樣才能吃的頭好壯壯是許多媽媽的共同疑問。幼兒期的腦部及神經系統...
劉真高齡有喜，從國標舞女王晉昇為超級媽咪，即將臨盆的她心境上有何轉變？婚後辛龍將她捧在手掌心疼愛，她是如何找到生命中的Mr. Right？孕...
「因為來做減重諮詢的患者都勸不聽，我想說自己來做個示範吧，結果一個月就胖了3公斤，自己都嚇到。」身形非常苗條的陳俊如用自己做例子，喝去冰無糖...
下班後在樓梯間遇到一位匆忙的媽媽說要趕著去接她的兒子，我問她兒子多大了？她說已經十幾歲了。我再問她：「孩子那麼大了，學校又不遠，怎麼不自己騎...
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