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每當進入冬季,氣溫下降到讓人穿上厚重衣物,同時也開始冬令進補,麻油雞、薑母鴨等藥膳一一登場,彷彿進補只限於冬季一般。不過,中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道,因此絕對不是只有冬天才要進補,而是不同季節要有相對應的做...
隨著時代變遷、工作模式改變,現在大多數人從事工時較長的工作,常常在辦公桌一坐就是一整天,不僅容易肥胖影響健康,加上因為缺乏運動、鍛鍊肌肉,關...
使用避孕藥的女性朋友,最在意的問題莫過於「長期使用口服避孕藥,是否會造成日後不孕?」,這不只讓人疑惑,更令人擔心,就讓我們瞧瞧答案吧! 在解...
【23:56更新】國道五號接國道三號、南下往木柵的大轉彎處,今13日晚上9點零4分,發生前往武陵農場賞櫻的遊覽車翻覆嚴重意外,車上共44人包...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)這星期是國小寒假後開學第一周,不少小孩都還在適應階段,對於起床時間提前,更是無法適應,常有起床氣,更有小孩一起...
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)許多上班族經常久坐、愛翹腳,坐姿不良一到下午就感到臀部疼痛、坐不住,甚至嚴重到走路還會一跛一跛;到醫院求診,才...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)壓力大就想自殺?除了生活壓力、緊張焦慮引起的憂鬱症、老人失智、產婦都有可能因心理鬱悶而導致憂鬱。現代人罹患憂...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)現代人多晚婚,婦女想要懷孕生子就很不容易,如果妳又不愛吃蔬菜,那可就更是雪上加霜!因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)失智症是進行性退化疾病,從輕度認知障礙,會進展到中度、重度至末期症狀,疾病退化的時間不一定。根據研究顯示,補充...
忙碌的生活、沈重的工作壓力,讓你腦力消耗殆盡,全身疲勞、提不起勁?中醫師表示,想要改善用腦過度引起的疲勞、體力不佳問題,除了學習如何適度紓壓...
加班熬夜族,往往睡眠不足,經常容易感到眼睛乾澀、糢糊,甚至充滿血絲…,還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…,其實,這...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)「醫師,我每次生理期前下腹都會悶脹好幾天,生理期來才會緩解,喝了黑糖薑茶反而肚子更悶,怎麼會這樣?」一名張小...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)演員高鳴日前因為久病厭世上吊自殺,傅達仁在臉書哀悼之外,又再力推安樂死!對於久病厭世與安樂死的議題,有人反對,...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬天泡湯是一大享受,不但能進血液循環、降低手腳冰冷的頻率,還能消除疲勞、幫助舒緩情緒。但近日超強寒流侵襲,氣...
膝關節是人體最大的關節,承載身體大部份的重量,如果年輕時不好好保養,老了以後很容易出問題。在《良醫健康網》近四萬筆網友票選中,獲得骨科第一...
人的脊椎,就像是房子的結構,負責支撐人體的所有重量,舉凡坐、臥、跑、跳,各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上,脊椎除了擔負支撐身體的功能...
減重書籍滿天飛,號稱幾天之內能「激瘦」幾公斤。然而,看著書中寫得好簡單,做起來卻是好困難!一開始體重向下探,好開心,沒想到過沒多久不動了!受...
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