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在台灣被稱為「國病」的肝病，一直是民眾在意的疾病。許多民眾只要一聽到能「保肝」，不管是什麼保健產品都願意嘗試，我的門診就有不少病患承認吃過。大家都這麼重視肝臟，但從國健署公布的數據看來，肝癌卻是男女性死因第二，僅次於肺癌，怎麼會這樣？ ...
長時間坐在辦公室的小花，造成頸部疼痛，手部甚至開始無力，醫生建議可以進行人工椎間盤置換治療，自費將近27萬元，但小花的鄰居同樣是自費人工椎...
冬天的早晨總是很難快速的起床，都得賴床一下，到底為什麼冬天會容易賴床呢？ 1.因為秋冬天亮較晚，造成生理時鐘相位後移，容易賴床。假日補眠...
網路上流傳「用醋洗菜，可清除所有農藥」，內容引用了高雄高工化工科的科展論文指出，利用光譜證明，將蔬菜浸泡在加了醋的水中，可以將農藥清除，清洗...
浴室矽膠&瓷磚除黴與預防節約度 ★ ★ ★ 省時度 ★ ★ ★ 推薦度 ★ ★ ★♥準備 彩漂劑（妙管家）、衛生紙、保鮮膜、粉...
今年最新的育兒相關福利，媽咪愛都幫大家整理好了！ 本篇包含臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣、桃園市、新竹縣、新竹市，歡迎分享本文給需要的爸比...
(健康醫療網／編輯部整理)50歲陳小姐單身未婚，近一兩個月開始出現下腹部腫漲及容易脹氣的症狀，她也不以為意，自行前往藥局購買腸胃藥使用，但症...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)補鈣不能改善退化性膝關節炎！不少老年人都有膝蓋退化問題，以為吃鈣片、喝牛奶補充鈣質，就能改善退化性膝關節炎。醫...
吃對食物，可以遠離癌症，全面照顧好營養，更是抗癌成功的關鍵！日本乳癌名醫推荐例如：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃，還要慎選一些水果連果皮一...
明明四肢纖細，可是，確有一個與身材不相稱的突出小腹？中醫師表示，想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難！除了適度節制飲食外，忙碌的上班族，不妨...
一樣名叫「木耳」，膚色卻一黑一白，保健功效也一樣嗎？木耳的熱量低，又富含纖維和膠質，這幾年常被當作減重和幫助排便的必備食物，但除此之外，黑木...
女明星總是外表看起來窈窕又美麗，其實，不少人使用私人減肥秘訣，但是，有一些明星減肥方法，卻遭到英國營養協會(BDA)「打臉」，列為應該避免的...
（優活健康往編輯部／綜合整理）日文的八分飽這個字被寫成「HARAHACTIBU」。美國雜誌《TIME》曾經以此少見的日語羅馬拼音，向世人介紹...
（優活健康網編輯部／綜合整理）為了記憶，需要六小時以上的睡眠。但是，難免有人工作太忙，每天都要加班。根本不可能有足夠的睡眠時間吧?這樣的人該...
(健康醫療網／記者王晨霈報導)曾被醫生診斷活不過5歲，中正大學數學系陳祐明自小與罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症SMA」共存。身體不斷退化、有時連...
（優活健康網編輯部／綜合整理）中醫學上將春天稱為「排毒之季」。如同沉睡在土壤中的種子在春天破土而出，奮力向外冒出新芽一般，我們的身體也能在此...
（優活健康網編輯部／綜合整理）記得50年前，我還在當小學生時，一早到學校都得做早操，當時只是跟著做，也不懂到底為什麼做？現在研究養生多年，才...
蔥爆肉絲、蔥油餅、香蔥烘蛋……，台灣人愛吃蔥，大部分料理都少不得「蔥」來提味和點綴，但許多人卻不曉得「蔥一身是寶...
（優活健康網編輯部／綜合整理）以前看連續劇時，常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵，同時嘴裡不停地嘮叨著：「噯呦，你這個小兔崽子，是給我跑到哪裡...
（優活健康網編輯部／綜合整理）現代人的「肝」特別容易緊張與疲勞，如急著買早餐吃早餐、急著趕上班、急著闖紅燈、急著滑手機、急著熬夜看完韓劇⋯⋯...
舌頭是反映健康狀態的一面鏡子，因此可以藉由觀察舌頭的顏色、形態、舌苔顏色及厚度等舌象，了解身體狀況。因為舌象每天都在變化，不妨先嘗試在早上起...
認識我的人都知道，我出身在一個近乎世襲的礦工家庭，小時候在生活邊緣掙扎，長大後的人生經歷更是大起大落，是環境造就我的堅毅性格，讓我跌跌撞撞的...
身為痛恨空氣汙染的胸腔科醫師，一氣之下努力整理了一些 PM2.5 的研究資料！不知道自己的努力，能不能喚起社會大眾的多一點重視&hellip...
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