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快樂與優雅是自己的堅持年紀大了，以「另一種智慧」來面對人生，日子會比較簡單。我的外婆90歲時，拿她的結婚照給我看，上面至少有100個人合照。 外婆說，照片裡的人包括花僮在內，全不在了，她好寂寞。 叔公原本是體育老師，50歲時出了車禍，結...
你知道不只是二手菸，衣服上的菸味也會讓氣喘惡化嗎？而待在懸浮微粒多的工作場所，對氣喘患者來說，也是會讓病情惡化的大事。就連空氣品質差時，出門...
「動腹腔手術時，要是大夫不小心割傷了一段腸子，他或她只要將傷口縫上便可，或至多割掉傷壞的部份。……但當我切斷了...
有了孩子，也可以同時保有旅行的樂趣孩子一出生，我們夫妻就互相告訴對方，不論到多遠的地方，我們都要帶著她。有些朋友或長輩跟我們說，孩子長大不會...
襪子的耗損率很高，尤其明明是才剛買的新襪子，穿不到幾次，就破洞了。網路傳言：「穿襪子容易在腳部大拇趾處出現破洞，是因為拇趾外翻惹的禍」，也有...
（優活健康網編輯／綜合整理）「睡覺」是人生除了「吃」以外最重要的事了。睡覺時，身體會開始進行許多與生長、修護、延緩老化有關的工作，腦內啡也會...
時序進入冬天，也是心血管疾病的好發高峰期。中醫師指出，寒冷環境除要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種，無論寒性...
防失智抗老化，番茄與蛋是兩大利器。現任天主教失智老人基金會執行長、耕莘醫院前院長鄧世雄，是國內老人醫療照護領域的重要推手，特別是對於失智症長...
漢堡排是許多人愛吃的美味餐點，尤其當切開漢堡排的一瞬間，看到半熟蛋緩緩流洩而出…，「蛋控」可能會馬上瘋掉。其實，半熟蛋能夠有這...
努力不熬夜、每天都睡足7小時，偏偏還是疲憊不堪、提不起勁？日本醫學教授小林弘幸醫師表示，上班族老覺得疲勞難消，不一定是睡不夠！長時間保持同樣...
天冷喝紅糖薑水，有暖宮的效果；痛經的人喝紅糖水，可以緩解疼痛；還有的人吃紅糖煮雞蛋，據說可以延緩衰老。有一句話說：「女人不可百日無紅糖。」紅...
有句話說：「若要不死，腸中無屎；若要長青，腸要常清」，由此就能知道「腸道」與我們的健康息息相關。 「腸道」主宰著 消化、吸收、免疫、排泄&...
說到不孕症，傳統上都以為是女方的問題。但根據這幾年累積的經驗：現代不孕症門診裡男女不孕的比例差不多各佔一半！不少男性的精蟲數量和品質都不及格...
天氣漸漸入冬，最近有許多網友紛紛詢問關於沐浴乳、洗面乳、肥皂的相關問題...... 「謝博士，秋冬到了，洗沐產品是不是也要跟著換季啊？」 「...
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