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每日健康報-2016/11/28
.不吃藥、不復健、不開刀...疼痛科名醫靠這一招「消除痛根」,把阿嬤多年腰痛治好! .人生重大責任期!必知家庭保障規劃
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每日健康報 2016.11.28
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不吃藥、不復健、不開刀...疼痛科名醫靠這一招「消除痛根」,把阿嬤多年腰痛治好!

「阿改!阿改!」 診間內傳來泰雅族婆婆的呻吟聲,在泰雅族語裡,「阿改」就是「痛」的意思。婆婆不辭辛勞與路途遙遠,特地從南澳的部落專程來看診,為的就是想治療多年困擾她的腰痛。對一位長年腰背疼痛的老者,要從山腳下的部落來鎮裡看病,實在是一...

人生重大責任期!必知家庭保障規劃
眼紅同事成功該怎麼辦?心理師告訴你:在職場中,如何化解「嫉妒」帶來的焦慮
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奪金馬最佳導演》馮小剛回憶母親癱瘓臥床16年「兒子,你會順利的,所有苦難媽媽替你嘗盡」

第53屆金馬獎頒獎典禮於26日舉行,去年以《老炮兒》成為金馬影帝的馮小剛,今年再以《我不是潘金蓮》獲得「最佳導演獎」。媽媽辛苦了我不知道自己...

密集恐懼症慎入!別說我們沒有警告你…這種蟲摸到會變成「洞洞手」?

謠言這樣說:廣大的朋友圈請大家注意了!看到此圖的蟲物千萬不要去碰到他,在泰國國家已經發現大量的這種毒物,緬甸也有,碰觸到這種蟲物的人現在已...

一條濕抹布,悶久都會臭...你還覺得濕紙巾沒問題?關於濕紙巾,你應該要知道的幾件事

您也是濕紙巾的愛用者嗎?濕紙巾的便利性和廣泛用途讓許多人愛不釋手,不只會放在家裡使用,到餐廳也漸漸習慣用單片包裝的濕紙巾取代洗手;對新手爸...

常畏光、疲倦想睡...10大症狀判斷乾眼症!「人工淚液+棉片」一招護眼更保濕

當你感覺到「眼睛乾澀、容易疲倦想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風畏光,對外界刺激很敏感,暫時性視力模糊」時,當心...

原本以為我不喜歡小孩,直到有了孩子後才發現:我不喜歡的是「改變」

當了媽媽以後我原本以為,我不喜歡小孩,我不想要小孩。有了孩子以後才知道,我不喜歡的是「改變」。我害怕任何人帶來的改變,過著不聽使喚的日子。因...

一張表整理:皮膚科醫師2年實測13款防曬品,效果最強的是這5款

防曬品的防曬係數可信嗎? 講到「防曬係數」大家比較熟悉的有SPF及PA這兩種標示,目前SPF最高可以標示50+,PA可以標示++++,這...

孕婦多吃菜 鎖住疾病基因!

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們都知道每個人因為不同的遺傳基因、家族病史,天生就帶了不同的好牌或壞牌,但是拿到壞牌的人也不須要沮喪,因為有...

紅蛋殼?白蛋殼?哪種顏色雞蛋最有營養?

雞蛋富含人體所需蛋白質,研究指出,日吃1顆雞蛋,可以降低中風機率。到超市看到紅蛋殼、白蛋殼的雞蛋,卻不知哪一種比較營養?一般認為紅蛋殼的雞蛋...

幫小孩轉骨 把握秋冬養陰好時機

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)秋冬時節正是兒童轉骨的好時機,除了透過中醫調理,最重要還是得養成均衡飲食、適量運動以及充足睡眠等良好生活習慣,...

健康排毒 深呼吸多運動就對了

(優活健康網編輯部/綜合整理)基本上,所有的排毒書籍和計劃都會表示,清潔身體最主要的就是清潔2個系統─腸道和肝臟,但是事實上,這2個器官系統...

抗老化 少吃鹽份快學6招!

(優活健康網編輯部/綜合整理)過量的鈉、氯化物或鹽會使血壓升高,進而和心血管疾病、中風、關節炎和胃癌等病症,產生重要聯結,吃得太鹹會讓人體持...

告別惱人火雞脖!做烏龜式3動作,美麗頸部再現

杜絕老態龍鍾,別讓脖子拉「頸」報!老化不一定是時間的錯,有可能因為妳不懂得愛護自己造成的!尤其是,現代人老是離不開手機、電腦,長時間低頭的結...

黑豆養烏髮?白蘿蔔美白? 營養師供正解

(健康醫療網/編輯部整理)網路傳言吃黑豆可讓頭髮不變白?常吃白蘿蔔可使皮膚白淨?吃了大量肉類菜餚後,再吃上幾片鳳梨,對消化吸收幫助很好?銀耳...

6種方法 讓你從腳暖到全身

(優活健康網編輯部/綜合整理)寒冬時,冷風會從褲口往裏灌,雙腳麻、木、涼、痛,加上從足心到小腿,再到全身,被凍得瑟瑟發抖,這是我30年前曾有...

多交朋友 增強免疫更長壽!

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道,就算你身邊有許多人,你還是可能感到孤獨嗎?我們會有孤獨的感覺,是因為覺得別人不是真正關心自己、或是沒有...

喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏16度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖;不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味...

常依賴止痛藥 小心傷肝腎!

(優活健康網新聞部/綜合報導)舉凡是頭痛、牙痛和肌肉痠痛,都可經由非類固醇消炎止痛藥來止痛,但是,藥師提醒,吃止痛藥必須是當吃則吃,當省則省...

常吃生冷食物 恐好發氣管炎

(優活健康網編輯部/綜合整理)生冷食物會助長脾溼,使肺氣更虛,到了秋天時,就容易引發過敏性鼻炎,到了冬天容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。...

防蕁麻疹發作 別喝咖啡,多吃檸檬就對了!

時序進入冬天,又到蕁麻疹好發季節。醫師指出,國內蕁麻疹盛行率高,平均每5人就有1人曾經發作,尤其有過敏體質的女性,更不可小覷;研究發現,由食...

冬天必喝桂圓紅棗茶?這些人喝錯反而傷身

天氣冷的時候,喝一杯桂圓紅棗茶,身體馬上暖和和!月經來了,媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而,這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲,並非人...

足底筋膜炎粉碎跑步美夢!原來是漏了做這個動作…

天氣冷颼颼,慢跑風氣依舊興盛,復健科門診卻發現,有越來越多民眾因為跑步姿勢、跑鞋等問題,導致足底筋膜不正常受力、緊繃,因而罹患足底筋膜炎。復...

生薑配牛肉 淨化血液效果佳

(優活健康網編輯部/綜合整理)一般而言,為了健康的考量和減少膽固醇指數,會被提醒不可以多吃肉,然而,問題不在於吃肉,而是肉的脂肪會凝結在血液...

中年肥肚肚!吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

你也有個肥肚肚嗎?中年發福不是福,內臟脂肪太多,小心慢性病找上門!女生通常胖在屁股、大腿,男生則胖在肚子,腰圍越來越粗!調查發現,40歲以上...

冬季空汙紫爆 高血壓患者這些時段少外出

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近日空氣總是霧濛濛,東北季風南下,帶來細懸浮微粒濃度升高,外出運動可要挑對時間!專家指出,細懸浮微粒是導致高血...

午餐吃太鹹、太多蛋白質 下午容易昏昏欲睡

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)不少上班族到了下午兩點半左右,就會開始感覺昏昏欲睡、很累,不太想工作,這說不定是午餐食物惹的禍。美國一項研究顯...

男人喜歡當爸爸 較不會養出小屁孩

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)男人對小孩的教養態度,是小孩成長主要關鍵。英國一項研究發現,男人養育小孩時,如果樂在其中、很有自信,小孩到了9...

拉麵是感冒特效藥?中醫師:有一定的幫助!

感覺快要感冒時,怎麼做才能阻斷感冒的發生?日本有1名宣稱10年沒感冒過的「拉麵通」認為,營養的拉麵湯頭、配菜和薑蒜調味料可能有「抑制感冒」的...

61歲男腰酸背痛 竟是攝護腺癌骨轉移

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)61歲的簡先生,因為腰痠背痛、骨頭疼痛而就醫,經診斷才發現為攝護腺癌骨轉移患者,在左邊的髖關節、脊椎等處已經出...

抗生素是院內感染元凶?

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)病床造成院內感染?抗生素竟是醫院院內感染的元凶?《美國醫學會-內科醫學期刊》(JAMA Intern Med)...

消化不良?胃痛恐為膽囊炎

(優活健康網記者徐平/綜合報導)78歲徐女士日前和家人晚餐後,覺得腹部微痛、不太舒服,自行服用胃藥後就寢,直到凌晨6點多,因全身寒顫及發燒、...

少鹽更健康?恐增腦梗塞率

(優活健康網編輯部/綜合整理)身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要,人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生...

潰瘍性結腸炎腸潰爛 他一天狂拉15次

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)26歲的王先生,身高180公分,體重卻只有56公斤,怎麼吃都不會胖。原來6年前,他突然高燒不退、狂拉肚子且解血...

保持足部溫暖 有效改善失眠

(優活健康網編輯部/綜合整理)克服低體溫症最好的方法是什麼呢?就是不要暴飲暴食,一方面攝取適當的鹽分,一方面透過勤勞的運動緩解壓力,雖然實踐...

睡飽飽才能降血壓!睡前15分鐘做這個防中風

氣溫下降、冬天逼近,你的血壓又高上來了嗎?高血壓可說是慢性病殺手,潛在危險性相當高,如果血壓控制不良,容易增加中風、心臟病的機會,甚至還有腎...

久盯螢幕不眨眼 小心乾眼症上身

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)現代人已離不開手機與電腦,久盯螢幕的結果,可得要小心乾眼症上身;眼科醫師提醒,平常看手機與電腦也要適時讓眼睛休...

下雨鞋子襪子都濕了!不要香港腳,就靠這1招!

脫皮、起水泡,而且奇癢無比!最近天氣濕冷、陰雨綿綿,有時雨水來得又快又急,如果剛好沒有帶傘,或是不小心踩進水坑,鞋子、襪子被雨水浸濕,香港腳...

感冒咳嗽分寒熱 中藥治療大不同

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)感冒後最不容易好的就是咳嗽;以傳統中醫而言,感冒造成的咳嗽可分為很多型別,並且還可區分為寒咳與熱咳,而在治療時...

長輩圈瘋傳:桑樹老葉 助控糖與減肥!

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)說到桑葉,應該是許多人童年養蠶寶寶的回憶!小小一隻蠶寶寶僅依靠著桑葉就能得到充足的營養。其實您知道嗎?...

降大腸癌風險 8撇步告訴你

(優活健康網編輯部/綜合整理)大腸癌在歐洲及美洲已成為最常見之惡性腫瘤之一,過去10年間,在臺灣罹患大腸直腸癌的病人,快速的增加,根據(衛生...

日吃紅肉100克 罹癌率增17%

(優活健康網編輯部/綜合整理)根據一篇來自美國癌症研究中心與世界癌症研究基金會的報告指出,紅肉與加工肉品可能會增加發展成結腸癌的風險。 少吃...

感冒吃冰沒關係?網路迷思大破解!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)10月起開始施打流感疫苗,提醒民眾秋冬之際,感冒肆虐將再度崛起!每到天氣轉涼時,許多人都化身「酷酷嫂」,不僅...

熬夜打電玩 恐為致癌原因!

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道,假如你開著夜燈睡覺會增加你的癌症風險嗎?有研究證實,夜晚暴露在光線中會抑制你的身體製造褪黑激素,然後可...

嚇!牙齒填料恐致老年癡呆

(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道汞合金填料(一般稱為「銀填料」)事實上含有50%的汞嗎?它是會對人體造成大肆破壞的致命毒藥,牙科用汞合金...

止咳第1步 把痰咳出來!

(優活健康網編輯部/綜合整理)咳嗽病人多半想的很單純,來看診就是為了趕快鎮咳,並不懂立即鎮咳其實是不對、不好的,但身為醫師,我們的職責是找出...

從10分鐘開始 培養念書習慣

(優活健康網編輯部/綜合整理)不管三七二十一,先「上桌」再說!如果孩子不喜歡在家念書,可以試著讓他在「固定時間坐在書桌前」,「你書念完了嗎?...

常吃鎮咳藥物 恐越咳越厲害

(優活健康網編輯部/綜合整理)初診病人來找我時,總是會問我咳嗽要治多久才會好?一般而言需要2個星期,咳嗽病人服藥後,大約需要2、3天才會開始...

「不會死的癌症」 類風溼性關節炎

(健康醫療網/編輯部整理)中年婦女的噩夢!關節腫脹、晨僵,骨骼破壞歪斜,類風濕性關節炎(RA)是許多人常碰到的問題,雖然致病原因不明,但是許...

舌頭長草莓?A型鏈球菌害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)祐祐是個幼稚園中班的小男生,感冒時原本只有流鼻水與發燒的情況,後來感到喉嚨痛,但是並無喉嚨潰瘍或扁桃腺化膿情...

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2分鐘換10年青春!女中醫清晨靠這2招抗老

妳可能也有這樣的經驗!打開手機上Facebook,介面跳出「我的這一天」動態回顧功能,看著幾年前的照片,不禁感嘆身邊好友越活越年輕,自己卻是...

網友就醫經驗分享

邢志宇(台中市耳鼻喉科)

邢醫師非常細心專業,除了詳細分析病因以外還很仔細的做檢查,第一次來看感冒就有很好的印象,而且吃...

林思維(台南市神經外科)

感謝使用網路投票系統!!...

王緯歆(台北市神經外科)

手術高明.用心.細心.可為証...

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