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想減肥的人，往往對根莖類敬而遠之，事實上它們是營養價值高、低熱量，有飽足感的優良食材。可說是甘甜美味的「不怕胖甜點」，滿足你想吃甜食時的口腹之慾。接下來要為大家介紹4個適合減肥的根莖類蔬菜。天氣寒冷最容易囤積脂肪，它們一定可以助你一臂之...
你的印象中，許傑輝是什麼樣的藝人？在此之前，我印象中的許傑輝是一位擅於模仿、說話逗趣及曾經主持過兒童節目的全方位藝人。原本我們的題目設定在他...
體重與健康息息相關，這點在醫學上幾乎沒有爭議，肥胖者僅減去5%體重後，就能得到明顯的健康益處。 許多人為了健康以外的理由減重，外觀又是其中最...
柚子醫師最近在寫一些有關過敏疾病的文章，提供下面這張圖片給大家做參考這張圖片是從台灣兒童過敏氣喘及免疫學會所寫的台灣兒童異位性皮膚炎診療及衛...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)諾羅病毒作怪，上吐又下瀉！疾管署公布，近4周國內共通報47起腹瀉群聚事件，甚至單周通報高達20起，以諾羅病毒感...
老是覺得睡不飽，又有怕冷和水腫的困擾嗎？受到不健康生活習慣和位處海島型環境的關係，許多台灣人的體質「濕答答」，一到了冬天更容易形成又濕又冷的...
寒冷的冬天，午後吃一個燒燙燙的烤地瓜，是不少上班族的小確幸！不過，地瓜可不是只有好吃而已，更含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，適度食用對人...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）40歲A女士，平常月經來時經血量少，月經週期延後，已經2個月沒有月經來潮，曾經去婦產科檢查但未發現任何異狀，...
還在喝果汁或水果水排毒嗎？如果你也想搭上養生新潮流，千萬別錯過正悄悄在歐美各國蔓延的「湯療」（Souping）浪潮！一碗融合三大營養素的好湯...
減肥，到底喝冰水好？還是喝溫水好？一般來說，喜歡喝冰冷的水，會破壞身體的新陳代謝系統，反而不利脂肪排除。但是，每天維持飲用溫水的人，因為水沒...
女性市場中，絕對不會淘汰的就是嫩膚美白產品！其中，民眾最深信的莫過於膠原蛋白的功效！膠原蛋白在保健食品產值中，長期佔有一席之地，也因為膠原蛋...
隨著天氣逐漸轉涼，包包裡又開始放進保溫杯了嗎？環保意識當道，許多民眾都習慣人手一個保溫杯，早上盛裝現煮咖啡、下午又拿來泡茶提神。然而，保溫杯...
防癌「不讓鬚眉」！深秋初冬，走一趟菜市場，看到漾著豔麗光澤、宛如紅寶石的洛神花，逛街人潮想起酸甜的滋味，口腔不自覺分泌唾液。你知道嗎？洛神花...
可以發現先前沒注意到的問題。整體性的治療。治療後，重建牙周與咬合，好幾年都維持得不錯。專業。敬...
當初若掛神經內科 , 現在就不會得到創傷後症候群了; 我不信教, 但認為公民人權協會對精神...
謝謝劉醫師把我多年的灰指甲給治療好~...
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