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每日健康報-2016/11/22
.吃白木耳補充「膠原蛋白」...營養師忍不住說真相:根本是天大的錯誤! .口腔密碼:解答生命兩大難題
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每日健康報 2016.11.22
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吃白木耳補充「膠原蛋白」...營養師忍不住說真相:根本是天大的錯誤!

女性市場中,絕對不會淘汰的就是嫩膚美白產品!其中,民眾最深信的莫過於膠原蛋白的功效!膠原蛋白在保健食品產值中,長期佔有一席之地,也因為膠原蛋白非常熱門,許多傳統食品、料理也紛紛宣稱其富含膠原蛋白,能夠讓青春永駐,吸引消費者目光與購買。 ...

口腔密碼:解答生命兩大難題
天氣冷+循環差,讓你更容易變「腫」!洗澡時這樣做,養成不水腫體質
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刷牙時流血,表示牙齦發炎,不健康!牙醫師:雖然很殘忍,但這時你該這樣做...

刷牙流血怎麼辦? 自從上次教了大家刷牙以後,有朋友跑來跟我說:我真的照你說的方式刷牙了ㄟ!(聽到這樣的回饋不禁讓我默默地感到欣慰,原來還是有...

保溫杯可以裝茶、裝咖啡嗎?腎臟科醫師:最不該裝的是「它」!5招挑安全保溫杯

隨著天氣逐漸轉涼,包包裡又開始放進保溫杯了嗎?環保意識當道,許多民眾都習慣人手一個保溫杯,早上盛裝現煮咖啡、下午又拿來泡茶提神。然而,保溫杯...

鬆鬆軟軟的寢具是百病之源!日本「枕頭傳教士」:牢記4挑選要素,腰痛落枕不再犯

日本16號整形外科醫院院長山田朱織在其著作《最新枕頭健康法》中提到,不合適的寢具會帶給身體壓力,可說是百病之源。很多人喜歡鬆鬆軟軟的床墊、枕...

碘攝取不足 容易有這些疾病

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症,而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過,碘也不可以亂補充。醫師提醒,老年人應避免短...

嗅覺變遲鈍 小心是失智症警訊!

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)當感覺自己或長輩嗅覺變遲鈍,聞不出東西的味道,就要小心,這可能是失智症警訊。美國研究發現,觀察一個人的嗅覺能力...

貧血有哪些症狀? 老男人要特別小心

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)女性有月經來潮是貧血的好發族群,對於貧血症狀通常不陌生。醫師指出,許多男性只知道頭暈、無力是貧血的典型症狀,其...

每天吃顆西洋梨,補膳食纖維+預防糖尿病!

比起台灣常見的高接梨、雪梨,國外更常食用的是酪梨、西洋梨等,雖然這類梨子跟我們常吃的口感較不一樣,但是他們可都是營養價值非常高的水果,其中西...

熬湯會破壞維生素?營養師:這5招能一網打盡

天氣冷颼颼,喝一碗熱呼呼「暖心」的湯品,全身上下再溫暖不過了。冬天喝湯能兼顧進補養生,將營養吃下肚;而想到「冬湯」,馬上就會聯想到吃薑母鴨、...

膳食纖維大勝豆漿!就讓豆渣解決你的便祕困擾

喝豆漿喝了這麼多年,你可曾替渣想過它的感受?豆渣,是個好東西,雖然常常在榨完豆漿、做完豆腐後就被排擠在陰暗的角落,但是!它保存了黃豆很重要的...

早餐該吃什麼?吃對營養素,整天都不會累!

不得不說,身在台灣其中一個幸福的地方就是有超多早餐店!各式各樣的中式、西式、異國早餐,不但補充一整天活力來源,還能提振心情。但是你知道嗎?不...

40種病纏身 綠豆可解香菸毒

(優活健康網編輯部/綜合整理)煙酒對人體的傷害不容小覷,據資料顯示,煙中對人體有害的物質高達20餘種,可導致40多種致命疾病,其中包括多種癌...

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鄧惠文:有人說婚姻是墳墓,但我想,婚姻應該是一座「窯」...

關於「為了一棵樹而放棄森林」 前言: 所謂放棄「森林」、進入一對一的婚姻,對某些人很困難。因為很難找到一棵「完美的樹木」,單一棵樹無法滿足自...

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光吃維骨力是沒用的!骨科名醫:7大祕招「顧筋骨」,90歲都能做!快轉給爸媽

骨骼大約占體重的10~20%,肌肉則占體重35~45%,可以說是人體最有份量的系統。生活中一切行走坐臥、追趕跑跳都要靠它來完成。因此,筋骨關...

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李忠俊(台北市耳鼻喉科)

我是香港旅客,老公看醫生,他不太懂國語,我幫他翻譯,但醫師卻罵我,說我不應該説廣東話,嫌我阻他...

曾智文(新竹縣牙科)

我在澳門工作一年左右,澳門的食物都是咖哩 葡國菜...很容易讓牙齒變黃,回到台灣,朋友都說我牙...

林怡君(台南市牙科)

蛀牙很多顆,所以要補很多次才能補好,回去看了三次醫師都很細心在補!...

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