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逆向思考一下打掃步驟「逆向思考打掃步驟，可減輕壓力」不是專門為了打掃而準備，而是試著在剛好有材料的日子裡，編制打掃時間表，這樣做更有趣。現在就讓我來告訴各位打掃的實例。1.吃菠菜的那一天，清潔瓦斯爐菠菜中含有葉酸成分，具有強效去油污能力...
骨骼老化來得無聲無息，35歲以後人體骨質流失的速率會漸漸大於骨質生成，尤其對女性族群而言，骨質流失的速度會在停經後10年顯著加快。研究指出，...
遭到霸凌時該怎麼辦？打回去嗎？這是唯一解嗎？ 答案當然不是。但是對當事人來說，紙上談兵的內容，通常幫不上什麼忙，所以在這邊用文字來提供所謂的...
婚姻是永遠的學習 前陣子去參加心如的婚禮，看著她洋溢著幸福的笑容，穿著漂亮的婚紗像仙女一樣的美麗，我真的好替她開心啊！轉眼間我們也認識十幾年...
喝完咖啡，咖啡渣先別急著倒掉，你知道它其實有多種用途嗎？根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，咖啡渣其實是可以善加利用的好東...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）32歲的陳小姐，平時月經來時血量正常，最近感覺稍微頭暈，容易疲倦，近一個月感覺心悸，走路會喘，非常累，無法工...
每次氣溫變化，就不慎感冒、掛病號？其實，想要讓感冒快快好，除了外出多添加衣物、注意個人清潔衛生外；專家表示，適度以散發獨特香氣的青蔥入菜，一...
你知道嗎？我們每天都會自然掉髮約50~100根，這是正常的現象，但如果掉髮的數量超過這個範圍，可就得注意一下了。掉髮、禿頭都不是男人的專利，...
最近天氣開始轉冷，溫差變化大，活動量較低、長時間姿勢不良的上班族，除了上班要盯著電腦，回家也常常坐在電視前、甚至邊低頭滑手機，睡一覺起來，就...
在看診快結束時，常有家長會問，小孩都這麼大了，還不太會說話怎麼辦？爸爸媽媽很少因為小孩太慢學會說話而專程帶來看診，大多都是想到的時候才順便問...
這兩天日本核災五縣食品進口台灣，新聞鬧得沸沸揚揚。 所謂的日本核災五縣，指的是：福島、茨城、櫪木、群馬、千葉。 對消費者來說，最關心的主題是...
「醫生，我的睪丸已經痛了好幾天。」坐在診間裡的廖先生顯得無精打采。「有其他的不舒服嗎？」謝醫師問。「尿尿也會痛，還有一點發燒，全身無力。」這...
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