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每日健康報-2016/10/07
.一樣是164公分54公斤,肥肉卻差了9公斤?營養師教你:增加代謝力3關鍵 .健康守護王月女兒大喜愛傳幸福
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每日健康報 2016.10.07
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一樣是164公分54公斤,肥肉卻差了9公斤?營養師教你:增加代謝力3關鍵

今天有兩位團員來iFit找營養師測量體脂代謝,他們不愧是姊妹淘,年齡、身高、體重都一模一樣,原以為檢測結果應該差不多,沒想到報告卻出乎他們的意料!從報告上看到,A小姐每天光是靜靜躺著,就比B小姐多了近300大卡的代謝率。換句話說,A每天...

健康守護王月女兒大喜愛傳幸福
一天3分鐘,只要坐著「頭碰膝」,一次改善便秘、失眠、高血壓,燃燒腹部脂肪
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年邁的父母主動提到死亡,你是否常回答:「不要說這麼不吉利的話……」

昨天利用時間和老婆去看了近期最期待的一部電影,日本導演是枝裕和的《比海還深》。 故事描述一個年屆五十卻一事無成的中年男子,面臨父親的驟逝,工...

選另一半,相似還是互補好?心理師:關鍵就在你過去的「未完成議題」

為了找到「對」的人,常有為情所困的人和我在晤談室裡反覆討論,想抽絲剝繭找出最適合自己的對象特質或條件,最後我們會發現要成就兩人之間的「適合」...

幫爸媽防骨鬆,一點也不難!中醫師:每週這樣煮一次「枸杞排骨湯」就有效

骨質疏鬆症是影響老年人健康的主要疾病之一,也是導致骨折的潛在因素,台北聯合醫院林森院區中醫師吳修安建議,防治骨鬆一點也不難,每周吃個1、2次...

身體柔軟,血管就年輕!日本醫學博士:每天做一個動作,血管軟Q遠離高血壓

血管硬化、缺乏彈性是造成高血壓的五大原因之一。飲食過量而肥胖,血糖太高造成糖尿病、吸菸等種種原因,都會造成血管硬化,進而產生高血壓。當動脈血...

「我曾想過,就離開算了...」一個工程師的痛哭告白:一份薪水養老婆和2個孩子,愛實在太沉重了

男人都是星期五晚上回診。皺巴巴的襯衫、洗白的牛仔褲,與沉默的臉,頸上掛的識別證更蓄滿了一整個星期的疲憊。終於下班了,他撐著從台南開回高雄,直...

蜂蜜水當白開水喝 當心影響孩子身高

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)有些家長認為蜂蜜水很營養,讓小孩每天喝蜂蜜水。中華民國兒童生長協會理事長、長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅...

糙米飯.五穀飯養生?吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

糙米飯、五穀飯、紫米飯…養生觀念當道,市面上推出許多全穀雜糧的主食,甚至含有豆類和堅果成分,強調營養價值超越白米飯,健康又滋補...

天熱癢、天冷也癢!陰道炎四季原因大不同

私密處感染不是夏天的專利!許多人認為女性陰道炎好發於炎熱的夏天,但進入涼爽的秋天,婦產科門診卻發現,因私密處感染而就醫的人數依然居高不下。醫...

常吃油炸食物 小心不孕症

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)現在越來越多夫妻有不孕症困擾,同時是婦產科醫師,也有媽媽身份的沈孟勳醫師分析,不孕症背後因素很多,年齡是主要原...

膚色黃、茶色尿 膽囊炎警訊!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)陳女士是40歲上班族,無特別病史,近日照鏡子發現眼白及膚色略顯偏黃,如廁後更發現尿液偏深,近似烏龍茶的顏色,...

「孕」氣差 中醫調理半年得子

(優活健康網記者徐平/綜合報導)37歲李小姐己婚3年不孕,西醫診斷兩側輸卵管不通、卵巢早衰、卵巢水瘤4公分,且人工受孕失敗一次,婦產科建議嘗...

秒懂!原來,白內障也是有度數的!

眼睛茫、眼睛霧,不一定是眼睛疲勞,休息仍然視力模糊,小心白內障找上門。初期白內障不易察覺,一般年過55歲之後,才有較高機率罹患白內障;但是,...

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很有耐心的醫生,也幫小孩找出過敏的原因,看診談天中才知道醫師親自帶自己的兩個小孩,難怪小孩很細...

郭雨文(新北市牙科)

郭醫師很親切,諮詢也很詳細,棒!...

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