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排毒是身體代謝的重要方式，在醫學界，有一種公認的說法是：身體不能定時排毒，就是代謝出了問題，代謝有問題，就會導致身體毒素堆積，而毒素堆積就會引起內分泌紊亂。例如，長黃褐斑和痤瘡，其實就是毒素堆積在體內的表現。所以定期給身體排毒，能夠有效...
為什麼打開你的心輪如此重要？ 「早起」比你想得更重要，會大大影響你擁有怎樣的一天：想擁有好心情而且事情都順遂地照著你的意思走？還是一整天都被...
「賴桑，你們醫院今年收了幾個外科住院醫師？」小陳是一所醫學中心外科總醫師，在晚上11點打了通電話找同學賴桑聊天。 「兩個。」於另一所醫學中心...
如何一年瘦10公斤以上又一直維持健美的好身材？只要每天減少300大卡的熱量攝取並且維持均衡飲食，這樣你一定會瘦！營養師Candice多年接觸...
每天練習瑜珈，除了能雕塑身體線條，也有助提升新陳代謝、燃脂，甚至讓排毒，變得更有效率！印度瑜珈達人表示，練習瑜珈或有規律運動的人，擁有較好的...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)中秋節連假4天，不少人放肆大吃大喝，甚至毫無節制一連烤肉烤了4天，肚子都堆滿了油膩的食物，出現腹脹、便祕等腸胃...
「生產後一定要喝生化湯。」似乎成為根深蒂固的鐵律，於是產後連用20、30幾帖生化湯；但是，也曾經傳出也有的產婦喝了之後，反而大出血送醫急診，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）自己的身體是否也可能潛藏著某個疼痛的幕後黑手呢？要知道這點，除了應用自我檢查方法之外，還有一種方法就是拍下自己...
眼前出現不明懸浮物體，千萬別以為是細菌或微生物，當心是飛蚊症，現代人大量仰賴3C產品，對我們的眼睛造成相當大的負擔，使得以往好發於老年人的飛...
(健康醫療網／記者張玉櫻報導)一名50歲患者，長達一年半來飽受兩側肩部手臂痠麻無力之苦，嚴重至肩關節活動也受阻，甚至也無法工作，影響日常生活...
(健康醫療網／記者張玉櫻報導)一名40歲女性常皮膚泛紅，且雙頰呈現蜘蛛網般微血管，嚴重影響外觀和自信，就醫檢查，醫師確診為酒糟性皮膚炎；新竹...
（優活健康網編輯部／綜合整理）治療各種年齡層廣泛的患者中我發現許多為便祕煩惱的患者，整體身材都有水腫的問題，尤其是女性患者，她們因為很在意外...
秋天胃口特別好，因為「食慾之秋」體重易失控。中醫師指出，肥胖是萬病之首，可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外，也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調...
前陣子有幾篇探討婆媳、婚姻兩性的文章在網路上流傳，引來許多網友讚賞，其中以女性居多，不過寫下這些熱門文章的，居然是一位男性律師──呂秋遠。這...
提到財團法人癌症關懷基金會董事長陳月卿，許多人便浮現「健康、養生」這些關鍵字。食品安全風暴之際，「alive優生活」親自走訪她的廚房，看看她...
十幾年前的我，只有72公斤，以我168公分的身高來看，這樣的體重很標準，離「胖子」還有段距離。 當時，我擔任國立臺灣大學註冊組主任，常需要到...
9/23（五）22:00 公視播出紀錄片【誰讓你憂鬱】正確答案可能是精神科醫師吧 - 幸好當時...
彭醫師從上個診所離職後,我的孩子說什麼都不給別的醫師看,進到診所就一直哭,還好在一次無意間,在...
院長的技術很好很用心,真的要大大的稱讚這裡的護士小姐,態度非常和藹,減緩很多看牙醫的情緒!!這...
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