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每日健康報-2016/07/25
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每日健康報 2016.07.25
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早上起床一杯「蜂蜜水」養生?錯!營養師建議:這兩個時間喝最好

常聽說早晨一杯蜂蜜水清腸排毒、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸…。什麼時間喝蜂蜜水,作用會有不同嗎?蜂蜜那麼多口味,營養價值有不一樣嗎?夏天就是要喝蜂蜜檸檬水,趕快一起來了解一下吧! Q:蜂蜜口味百百種,不同種類所含的營養價值相同...

啟動身體燃脂馬達!營養師親身實證:一餐一碗「雜穀飯」,腰圍減掉18公分
影片教學》被困在車內怎麼辦?把「汽車頸枕」拔起來,快速撬破車窗的技巧
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暈車貼片會造成視力受損?暈車貼沙隆巴斯有效?食藥署解答「暈車」兩大疑惑

Q. 有人在網路上分享,使用暈車貼片會造成視力受損,這是真的嗎? 有人在網路上分享,使用暈車貼片後視力模糊,過了很久仍沒有好轉,擔心造成視力...

買鑽戒、請五星級酒店...何必打腫臉充胖子?婚禮只是一下子,婚姻才是一輩子

婚禮只是一下子,婚姻才是一輩子 我跟老劉,在一起半年就結婚了。也許在很多朋友眼裡這就是閃婚,但對我們來說卻不是。因為我們都知道,在「等待對方...

柏油路、PU跑道、跑步機...一次告訴你「跑步場地」該怎麼選才不受傷!

你總是在習慣的路線跑步嗎?操場、柏油路、河濱公園、人行道,這些都是台灣常見的跑步場所,跑者們總是喜歡在自己熟悉的路面跑步,但你知道嗎?如果你...

熬夜加班頸肩手痠痛 竟是「肌張力不全症」

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)擔任電腦軟體工程師的29歲何先生,這5個月來連續熬夜加班,最近感覺手臂及頸肩特別僵硬酸痛,晚上翻來覆去,總是失...

蔬菜攝取不足?只要4顆冰塊,就能搞定!

「天天五蔬果,疾病遠離我」,雖然大家琅琅上口,但是卻知昜行難。根據台灣癌症基金會調查發現,逾7成49歲以上年輕上班族蔬果攝取未達標。為了解決...

解救肝疲勞!3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

肝臟是身體最關鍵的解毒器官,但是當生活習慣不良導致肝臟過勞,該如何挽救失控的局面?美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森(Kara Rose...

單眼看手機 小心出現暫時性失明

(健康醫療網/記者林怡亭報導)智慧型手機已經成為現代人不可或缺的工具,但根據一份醫學期刊報告顯示,若長期使用智慧型手機,恐會出現暫時性智慧型...

別輕忽! 炎熱天氣也可能發生心肌梗塞

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)50歲林先生是位果農,平日身體硬朗,有固定散步的習慣。日前在果園工作時突然感到劇烈胸痛,倒地不起,緊急送醫後,...

走路臀腿莫名疼痛 梨狀肌症候群惹禍

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)50歲的李太太,是朝九晚五的辦公族,長時間久坐、也沒有運動習慣,日前突然腿痛,走路一拐拐就像跛腳,原以為是扭到...

抗癌聖品花椰菜到底能不能生吃?

前陣子營養師參加了一場節目錄影,女明星們分享了自己的消暑夢幻聖品,並現場製作給大家品嚐。其中美麗的孕媽咪何妤玟分享的綠花椰菜芭樂飲被大家質疑...

喘不停 竟是肺高壓上身!

(健康醫療網/記者林怡亭報導)家住四樓的50歲吳女士,過去身體硬朗,但三年前爬樓梯開始容易喘,到市場買菜提東西也覺得快喘不過氣來,後來從一樓...

天熱水喝不夠 心肌梗塞恐猝死

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)天熱也會心肌梗塞!一般人以為冬天天氣冷,才會發生心肌梗塞;事實上,夏天長時間在烈日下活動,身體脫水、心臟血流...

烈日打球 30歲男橫紋肌溶解

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名30歲陳姓男子在太陽底下打球,運動後覺得肌肉痠痛、頭暈甚至出現嘔吐,尿液呈現紅茶色,在家休息後仍沒有改善...

蔬果發黴切掉就能吃?毒物科名醫破解

夏季天氣炎熱,一般人對於容易導致腸胃炎的細菌、病毒,都會有所防備,但「黴菌」這個厲害的狠角色,卻往往容易被忽略。毒物科醫師表示,日常環境中存...

冷藏食物別用保鮮膜?專家解答3迷思

用了保鮮膜更無法保鮮?親友聚餐,菜餚不小心準備太多,吃不完,許多人習慣用保鮮膜包覆後,放進冰箱保存,但是,網路流傳部分食物使用保鮮膜後冷藏,...

水果切好放冰箱隔天吃 營養素流失一半?

許多忙碌的上班族習慣晚上將水果切好,裝進保鮮盒裡、放進冰箱,隔天再帶到公司吃。不過,網路卻流傳:「水果切好放冰箱,營養素流失一半,而且買回來...

三伏貼外治法 過敏氣喘一把罩

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)有一位60幾歲的奶奶因長期氣喘求診,只要天氣轉冷或下雨就會發作氣喘問題,讓她無法躺著睡覺,三伏貼穴道敷貼治...

愛吃起司配紅酒?當心頭痛欲烈

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)許多人都有偏頭痛問題,每當偏頭痛發作就痛不欲生,甚至影響到日常生活,一般常見的是尋常型偏頭痛,常見的症狀為...

新生兒全身濕疹 原來是穿太多惹禍

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)1名才出生一個多月的新生兒,身上出現痱子、濕疹等症狀,讓新生兒搔癢難耐,就醫檢查後,醫師發現原來是爸媽擔心孩子...

「永恆少女」長不大 自卑丟工作

(優活健康網記者徐平/綜合報導)台灣少子化嚴重,勞動力下降,根據行政院主計總處2015年調查,我國15歲以上勞動力人口約1163.8萬人,卻...

高強度間歇運動瘦身 3種狀況快停止

(優活健康網新聞部/綜合報導)現在超夯的「高強度間歇運動」,只要做4分鐘,消耗熱量效果如同做了30分鐘的有氧運動,但醫師提醒,一旦發現快喘不...

女大生愛追劇眼球老化 竟罹患近視白內障

1名劉姓女大生雙眼高度近視達1200度,1年前曾做過近視雷射使度數降為0度,但近來雙眼度數增加至近視250度,且視力下降,求助門診發現為近視...

總是臉紅紅? 酒糟臉部紅斑作怪

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)明明沒喝酒、也不是害羞,卻總是臉紅紅。35歲的陳小姐,臉上長滿紅疹,原以為是濕疹,但自行塗抹成藥未改善,就醫確...

抹茶「兒茶素」比綠茶高?快速破解抹茶神話

將整片茶葉加工後,直接磨成翠綠色粉末的抹茶,其濃郁厚實的茶香,深深擄獲許多人的味蕾,不管是抹茶蛋糕、抹茶拿鐵還是抹茶冰淇淋,永遠都是暢銷的不...

遠離「惡視力」!指甲按摩法調節自律神經

遠離「惡視力」不難!日本知名眼科醫師表示,想要遠離乾眼症危機,適度進行「指甲按摩法」,揉按指甲四周,活化副交感神經,就是調整自律神經平衡,幫...

磨砂膏去痘? 恐紅腫冒膿更嚴重

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏天最容易冒痘痘,不少人去痘用盡方法,有民眾以為磨砂膏可去除老廢角質、過多油脂,用來消除痘痘,不料,痘痘不但沒...

腹脹不用胃藥 按壓5穴位消消氣

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)脹氣難耐,打嗝打不出,屁又放不了!「胃脹氣」是現代人常見的腸胃消化道問題,多數是因生活作息不當、飲食習慣不...

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被蚊子叮了怎麼辦?兒科醫師:別給2歲以下小孩擦綠油精、曼秀雷敦

嬰幼兒脹氣,是讓很多媽媽感到苦惱的問題。在門診也經常會有家長詢問我能不能用脹氣膏?能不能擦萬金油/綠油精?另外,蚊蟲叮咬時能不能擦綠油精/曼...

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一不小心,傷口就變細菌培養皿!藥師提醒:使用「人工皮」一定要注意5件事

一般人所謂人工皮,其實正確名稱,應該叫做傷口敷料,用英文來表示比較可以理解:人工皮或是人造皮膚,稱為artificial skin,而外傷...

網友就醫經驗分享

沈武典(台北市精神科)

跟失眠有關的新聞幾乎都是精神科醫生發表 , 但是睡眠中心主任都是別科醫師擔任 , 因精神科"...

蘇意翔(台北市牙科)

因為根管堵塞所以發炎的狀況蠻嚴重的,醫師是建議要拔掉或是做顯微根管治療,但秉持著能不拔就不拔的...

鄭集鴻(新竹市腎臟科)

陪媽媽看診,鄭醫師非常耐心解釋給老人家,還有營養師、衛教師給了很多飲食及運動的建議,讓老人家覺...

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