每日健康報-2018/01/25
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每日健康報 2018.01.25
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睡前抬腿不只消除疲勞，還能預防感冒！印度瑜珈冠軍：「1枕頭+2動作」增強免疫、擊退病毒

冬季瑜珈──擊退病原體前陣子寒流來襲，氣溫驟降的同時也就是代表令人懼怕的流感季來報到了！在感冒與流感的高峰期，一有人在公共場合打了個噴嚏就讓人緊張兮兮，特別是那些免疫力太弱的人，可能沒多久就感覺喉嚨癢癢，不時畏寒了！上周最低溫度只有9度...
24小時專屬您全家人的健康照護
一顆芭樂，清除18根香腸所含亞硝酸鹽！農委會公開10大超強「解亞硝酸鹽」水果
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總是覺得孩子不聽話、不會想？心理師：3個方法，防止自己變成「有毒的母親」

「不聽我的話，去當個藥劑師，一直說要選什麼生物系？她以為自己很聰明，一定能做研究當教授嗎？以為我很有錢，可以一直養她嗎？真的很不會想耶！」隨...

地雷年節零食　營養師來破解

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 就快過年了，很多人已開始準備年節零食，一走進年貨大街，琳瑯滿目的零嘴排滿兩側，瓜子、果乾、魷魚絲、牛軋糖、巧...

睡前做3分鐘　全身放鬆助入眠

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你有失眠困擾嗎？不少人白天工作忙碌，到了夜晚卻輾轉難眠，隔天上班精神不濟。國泰醫院物理治療師簡文仁提供「五體...

青菜用水炒　營養流失少

(健康醫療網／記者田柏升報導) 為求快速方便，燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜，會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避...

喉嚨卡卡、吞嚥困難？小心是胃食道逆流、食道癌警訊

相信大家都有忍不住想清喉嚨的經驗，但若太過頻繁可要當心！在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友提問：「老覺得喉嚨卡卡、吞嚥困難...

防血管老化！5大食物讓血管逆齡

天氣冷颼颼，小心血管硬化增加心血管疾病風險。醫師指出，久坐不動，飲食失衡，血管恐提早衰老。特別是有「三高病史」者，應防範血管硬化危機，包括：...

大S也用過～吃酵素能幫助減重？營養師這樣說…

腰腹部贅肉甩不掉，許多人求助於「酵素」，就連藝人大S（本名徐熙媛）也不例外，據傳日前透過運動、戒酒、吃酵素和營養師的建議量減半等方式，在短短...

「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

提到要明目、補腎，枸杞可說是當仁不讓。一般人常以紅枸杞泡水喝，但是，近來市面上出現一股「藍色妖姬」黑枸杞的新「視」力，許多人驚呼：「竟然還有...
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張殷仁(基隆市牙科)

跟著張醫生看很多年的牙了很仔細的醫生因為都是基隆人所以很好聊雖然都在看牙但看完總是要聊一下再走...

呂睿庭(台北市牙科)

強力塑拉隱形矯正效果讓我非常滿意~不只牙齒好看了~連臉型也變美~...

邱子珊(台北市牙科)

邱醫師人除了擁有牙周相關的專業技術外，人真的很細心！ 之前，因為牙齦出血的問題給邱醫師檢查。 ...
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