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每日健康報-2017/12/22
.你也可以存「志工時數」!無法即時照顧遠方父母?慶生、探訪、伴遊...幫助別人就是幫助未來的自己 .守護失智長輩,不用緊迫盯人
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每日健康報 2017.12.22
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你也可以存「志工時數」!無法即時照顧遠方父母?慶生、探訪、伴遊...幫助別人就是幫助未來的自己

弘道老人基金會從日本引進「時間貨幣」的概念,參加者主要透過各地不同志工服務單位的互相聯繫協助,照顧遠方的家人。例如:參與者透過志工活動,協助他人時,就可以存入時間貨幣。等自己需要其他志工幫忙時,就使用先前存入的「時間」請其他志工協助照顧...

守護失智長輩,不用緊迫盯人
健走時,有這4個徵兆,等於白走了
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守護失智長輩 不用緊迫盯人也能安心隨行良醫企劃

依據2017年國際失智症協會(ADI)統計,推估台灣失智人口佔總人口1.13%,隨著台灣人口高齡化加上平均壽命延長的趨勢,失智長者的照護問題...

在家心肌梗塞,被救活機率只有5%!心臟內科醫師告訴你:平時預防心肌梗塞7原則

遠離心肌梗塞的原則心肌梗塞是指心肌突發持久嚴重的缺血性壞死,是在冠狀動脈病變的基礎上,冠狀動脈的血流急劇減少或中斷,使相應的心肌出現嚴重而持...

冬天泡澡,消水腫又排水毒!日本醫學博士告訴你:你該泡溫水澡還是熱水澡?

泡澡或洗三溫暖來溫熱身體日本俗話說「泡澡是長生不老的泉源」,日本之所以躋身世界最長壽國家之列,和平日喜歡泡澡大有關係,因為泡澡具有以下諸多功...

中醫師獨門「飢餓」養生術:台灣人只關心「吃什麼才健康」,其實「什麼時間吃」更重要

常看中醫的人對下面的場景應該滿熟悉的:看診後醫師細細交代:「烤、炸不能吃、辛辣不能吃、冰的不能吃、甜的不能吃......」病人比較多沒時間一...

冬天進補吃豬肝~日本奶奶的生活智慧:教你6步驟,把筋、脂肪和血水都去除乾淨

吃肝補鐵,但新鮮肝臟有特別的腥味,要如何處理呢?簡單6步驟,把筋、脂肪和血水去除乾淨,豬肝料理就會很美味喔!韭菜炒雞肝、豬肝,美味又營養!...

腰痠背痛可能子宮後位 1招動作矯正

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 妳經常感到腰痠背痛,甚至月經來潮時,痠痛更加劇烈嗎?小心有可能是子宮後位!中醫師指出,輕度子宮後位不需手術治...

火鍋熱量好驚人?跟著營養師一起聰明吃

寒冷的冬天裡,吃火鍋絕對是必備的行程,不管是麻辣鍋、酸菜白肉鍋、牛奶鍋、咖哩鍋或藥膳鍋都非常地受歡迎,吃了能讓人感到暖呼呼,心裡也得到極大的...

想哭哭! 跟著陽光就能曬出好心情

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 進入濕冷的冬季,心情也隨著天氣變的鬱卒嗎?根據研究發現,午間的光照治療不僅能減緩憂鬱症發生,也能增進患者的日...

大腸癌趁早篩檢!初期存活率逾8成

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)「應該是痔瘡造成出血」、「吃很多火龍果」、「做大腸鏡很痛苦」、「每天大便都很順」、「身體沒有不舒服」等等,...

長者注意!3成氣喘合併心臟病

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名90歲的女性有多年氣喘病史,最近嚴重哮喘由急診入住加護病房,仍未改善哮喘,甚至惡化至瀕臨呼吸衰竭。檢查...

冬令素補正夯!女中醫推4味藥、2食補,輕鬆抗寒無負擔

相信提到冬令進補,大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但值得注意的是,這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外,對於茹素...

體溫太低,疾病跟著來!喝生薑紅茶5招幫身體加熱

體溫太低,竟然會與有些疾病好發有關。肺炎的罹患率和死亡率都以寒冬為多,還有容易老衰死亡的季節,也是在冬天。日本醫學博士認為,低體溫會引發疾病...

消除蝴蝶袖有訣竅~淋巴按摩4招,順序千萬不能亂!

冬天都穿長袖,有蝴蝶袖也沒關係?別自欺欺人啦!雖然冬天寬厚的衣物有「遮羞布」的作用,可以掩蓋住鬆垮垮又顯胖的手臂,但這種治標不治本的方法,不...

低溫來襲!慎防心臟病 保暖有一套

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管高風險族群,例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,...

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那夜,重症醫師狂奔急診室...看到太太血一直冒出來,一個丈夫鼻酸的請求

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