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這幾年在台灣，能夠一次滿足煎、炒、煮、炸、燉的琺瑯鑄鐵鍋，越來越流行，很多部落客紛紛上網分享一鍋到底的食譜。鑄鐵鍋除了有導熱快、保溫佳的優點外，主要就是鍋具色彩繽紛，直接端擺上餐桌就很賞心悅目。於是同事就問我了...... 「真的有那麼...
大豆油（或稱沙拉油）、豬油、橄欖油和椰子油是四種平日生活常見食用油脂，前兩者是在我們祖父母時代就很常見的傳統用油，後兩者則是近幾年廣告詞中常...
生兒子的媽媽的錯在兒子2歲以後，隻身到日本留學5年的老公終於回來了。以前總像糯米糕黏在一起，讓人看了很不舒服的我們，已經有好久不再像新婚時期...
今年30歲的鴻志從事設計業，需要長時間接觸電腦及製圖桌，回家後與朋友連繫也是經由電腦媒介，休閒娛樂更是在房間關燈看DVD，過度用眼的後果讓他...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一般人一有傷口，第一個往往想到擦酒精、優碘，事實上，在傷口照護過程，酒精、優碘並非隨時可用。傷口達人、整形外科...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)「病從口入」是大腸癌的最佳寫照！據統計，每年約有萬名國人罹患大腸癌，與日常飲食習慣關係密切。根據營養師臨床觀察...
磨牙不是病，但卻常讓枕邊人咬牙切齒。醫師指出，磨牙不僅會傷害牙齒，更可能造成睡眠障礙，比打鼾更惱人。雖然目前尚未有根治方法，不過，透「4招防...
蕁麻疹發作的搔癢感，總是讓你恨不得大肆搔抓一番？皮膚科醫師表示，為避免造成傷口而留疤，或是因此引發細菌感染，不建議病友以搔抓方式來止癢。事實...
(健康醫療網／記者編輯部報導)隨著醫學進步，國人平均壽命也逐年增長，面對老化除了身體健康之外，大家越來越重視健康的腦部，記憶問題也被廣泛重視...
（優活健康網記者徐平／採訪報導）防空汙，難道洗澡也要挑時間？已知室內的二手菸、三手菸、裝潢塗料、線香燃燒、芳香劑產生的揮發性物質會轉變為有害...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)台灣紅藜被譽為「超級穀物」！國內最新研究發現，餵食帶有大腸癌前期病變的大鼠台灣紅藜10周後，有效抑制大腸癌前期...
(健康醫療網／編輯部報導)國小一年級的小珍，身高106公分，體重16公斤，遠比其他同學瘦小，總是比別人特別容易生病感冒，胃腸也不好，常飯後就...
吃飯也能瘦身嗎？很多人因為怕胖，只吃菜不吃飯，卻導致營養失衡，還不一定有瘦下來。國外研究發現，只要將白飯適度以糙米飯代換，就能達到減重效果，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）地瓜雖然營養豐富，又有保健養生的功效，但在食用時也不是毫無顧忌，還是要遵守部分注意事項。 食用地瓜6點注意 1...
（優活健康網新聞部／綜合報導）這兩天大陸冷氣團南下，台灣天氣將轉為非常濕冷，氣溫下降，除了會使人的血管收縮、血壓上升之外，也會使得肌肉較僵硬...
泡泡尿是腎臟病徵兆之一 「醫師，我最近尿的泡泡很多，想檢查一下腎臟有沒有問題。」 這是不少病人到腎臟科門診求診的主訴之一，台灣腎臟醫學會也宣...
「我真的、痛苦到忍無可忍了。」這次單獨進診間的Jane，話一出口，眼淚跟著掉不停。 Jane的娘家爸爸，在沒失智之前，是高階公職人員，對這...
大概在半年前，我去參加了肌力及體能訓練協會專業三級證照課程，何立安老師在講課過程中聊到「如果你不滿於現狀，為何不選擇改變而是抱怨？」談到了身...
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