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洗臉這麼簡單的事情也要人教？沒錯，真的需要人教，千萬不要覺得洗臉很簡單啊！
保養是科學，不是儀式。每個動作我們都會告訴你「為什麼」要這麼做。...
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「當食物變成剩菜，要怎麼吃才安全？」嘉義基督教醫院營養科技術主任張靜芬表示，食物一旦「隔夜」，原有的營養素就幾乎流失殆盡了，同時還會衍生兩...
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你常覺得自己的腿筋緊到不行嗎？其實，你的臀部深處可能也很緊繃，背部更是僵硬，骨盆活動範圍也受到限制......而這些，都跟腿筋有關！
腿筋肌...
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泡泡尿是腎臟病徵兆之一
「醫師，我最近尿的泡泡很多，想檢查一下腎臟有沒有問題。」
這是不少病人到腎臟科門診求診的主訴之一，台灣腎臟醫學會也宣...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）感冒的人和生病的人，基本上都是相同的，再說的嚴格一點，這些人都是「身體較弱的人」，不過，請不要誤解，這絕對不是...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）小時候不懂，善良的人心也是偏的，永遠只能關注一個孩子，即使明知另一個也需要愛，但他卻給不了。哥哥虛長我幾歲，從...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）除了有一部分的確需要透過精準的操作之下才適合使用的藥材，也就是像《神農本草經》之中所列為「下品」的藥材之外，在...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）選購地瓜時的要點有以下幾點：
1） 選購地瓜時可選擇塊莖硬實，表皮平滑、乾燥，不會凹凸不平，以沒有裂痕或是斑點...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）即將上學的前一天，我們全家人搬到新房子，終於可以一起生活了！我與哥哥開心的各自整理屬於自己的小房間，正如母親說...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)自殺事件層出不窮，讓自殺議題彷彿成為社會禁忌話題，就怕談論自殺事情恐會使危險性增高，有自殺念頭的人不願尋求幫忙...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）如果你為焦慮症發作所苦，或是憂鬱症融合了焦慮症，以迅雷不及掩耳的速度來襲，你是可以有因應對策的。有些人會服藥。...
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具有禽傳人風險的H5N6禽流感病毒，疫情有擴大趨勢。防檢局16日下午正式宣布全國家禽禁宰、禁運7天，要求業者徹底清除病毒。疫情轉緊張的情況下...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）一像慢性牙周炎患者的調查顯示，動脈粥狀硬化斑塊中有77％含有與牙周炎（嚴重牙周病）相關的細菌，研究人員還指出：...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）無論哪一種立場和地位，人人面臨的情況完全一樣。因為不論富人或窮人、不論社會名人或無名小卒，只要活得夠久，就無法...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)喉嚨卡卡、聲音沙啞，一定是感冒久咳引起的嗎？台南市立醫院耳鼻喉科蔡佳憲醫師提醒，引起「燒聲」的因素很多，大致可...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名48歲女性，兩年前接受抹片篩檢等婦科檢查時，發現一顆約10公分肌瘤，但因未有任何症狀，和醫師討論後，採以每...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）Q：聽說地瓜的升糖指數不高，所以吃了不會胖？
A：雖然與其他澱粉類食物相比，地瓜的升糖指數不是特別高，但其實肥...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）長年來，腸漏症起因大抵成謎。可最近10年，研究人員慢慢尋得若干解答。2000年，馬里蘭大學艾里西歐．法沙諾（A...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）我的母親是糖尿病患者，上了年紀後體力很衰弱，一直都需要服用降血糖的藥物，而且也不太敢吃甜食，受盡了糖尿病之苦。...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）「醫生，為什麼我才剛從廁所回來，坐下沒多久又會想上廁所？」上了年紀後，總是感到越來越頻尿、急忙趕去廁所卻只上...
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牙痛不是病，痛起來卻要人命！也正因為如此，坊間流傳了不少關於治牙痛的小偏方。而其中，又以「鹽水漱口」最廣為人知。近日，備受爭議的比丘「海濤」...
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呼吸的空氣、吃下肚的食物，甚至是身體運化產生的廢棄物，都可能是體內毒素的來源，若長期累積易導致身體慢性發炎，危害健康，因此越來越多人重視「排...
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)20歲大學生的小嵐最近兩個月的月經沒有來，一開始以為是面臨期末考壓力太大影響月經，所以不以為意。後來卻有噁心嘔...
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為了一舉得男、得女，不少夫妻總免不了嘗試各式偏方，希望藉此成功生出理想性別的寶寶！而其中，又以「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）肌肉不給力？快學這3招簡單增強肌力！一名80歲的女性不慎浴室跌倒導致髖關節骨折，接受骨科手術過後，日常生活常...
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（優活健康網新聞部／綜合報導）日前，位於桃園泰豐輪胎的一把大火，導致黑煙造成嚴重的空氣污染，附近上千位居民出現支氣管炎與過敏等不適症狀就醫，...
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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名40多歲男子，平時不抽菸、不喝酒，生活作息也很規律，但近半年開始出現背部劇痛、體重減輕，多次藉由中醫推拿都...
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（優活健康網編輯部／綜合整理）我讀《傷寒雜病論》，看到的一個可以應用在日常生活調理身體的觀念就是：「胃氣」很重要。我發現，在拆解藥方之後，有...
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明明每天睡滿7小時，卻還是經常感到疲勞不堪、注意力無法集中，甚至全身軟趴趴、提不起勁，且以上症狀持續長達6個月以上？當心，恐是「慢性疲勞症候...
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打擊肥胖，您會怎麼做呢？許多人加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗，幫助減重，然而，最近有醫師反駁這項論點，並指...
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近日禽流感疫情延燒，民眾吃雞蛋、雞肉都多了一分警覺心！早餐的蛋餅、午餐的番茄炒蛋和炸雞腿、晚餐的菜脯蛋和滷雞翅…一日三餐很容易...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）「醫生，我有幽門桿菌，會不會容易得癌症？」40歲左右的李小姐因為在報章雜誌上看到幽門桿菌感染會導致胃癌，因為...
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「哈阿～」明明睡飽飽，一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打，小心身體缺氧了！身體長期處於缺氧狀態下，健康亮紅燈，不但容易疲倦、頭暈不適，嚴重...
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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)許多老年人怕太胖不吃肉，或是認為少吃肉類較養生，其實都是錯誤的觀念！醫師強調，老年人肌肉量流失速度快，日常飲食...
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)藝人小嫻因為無子宮到國外尋找代理孕母新聞曝光之後，最感同深受的就屬和信醫院藥劑科主任陳昭姿，她也是因為有此疾病...
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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)許多人會喝飲品取代喝水，街上人手一杯手搖飲！營養師林若君表指出，各類飲品中以茶較有益健康，但喝茶時不建議加牛奶...
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）久咳、胸悶、喘不停，這些症狀只是年紀大體力變差？小心這病狠過癌症！58歲張媽媽長期胸悶，這2年只要在賣場稍微...
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