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「我兒子搬出去了！」 進門坐下來之後，她開口第一句話讓我明白她略顯憔悴的神情所為何來，我接「妳知道兒子準備搬出去也有一段時間了。」她嘆了一口氣「知道歸知道，但是真的搬出去，還是…」「心情很矛盾？」我試著體會她內心複雜的感受...
這週就要過年了！照例，辦公室團購出現了各式各樣的清潔劑...... 「這瓶很厲害耶！去年幫我媽清廚房，這瓶一噴就OK了！還有這瓶洗馬桶超好用...
我最常聽到女性無法運動的前三名，便是：「沒時間」、「無法放下孩子出門」、「家裡沒地方運動」。 事實上，只要家裡有一塊瑜珈墊的空間，就足以運...
只要被「禁止」就會越想做「不可以！」——一被人這樣禁止，反而更蠢蠢欲動。我想這是人之常情。我也常在診間裡對患者說： ...
回頭，是美麗的岸 某位母親跟我說：「我的孩子從小就很聽話，從幼稚園到研究所都很好，乖乖讀書乖乖考試，在班上成績都很好。國小開始，要他上補習班...
台泥董事長辜成允因為參加友人喜宴，在飯店下樓時不慎跌倒，釀成頭部骨折出血，挽救不及，令人不勝唏噓。專家表示，導致容易跌倒有10大風險，建議平...
(健康醫療網／編輯部特別報導)許多懷孕的婦女都有過小腿抽筋不舒服的情形發生，尤其是懷孕中期開始，更常發生抽筋，到底是什麼原因造成呢？孕婦小腿...
(健康醫療網／記者張玉櫻報導)適逢農曆春節將至，過年前家家戶戶都會大掃除，您家的藥箱大掃除了嗎？社區藥局藥師常常碰到民眾藥品過期還放在藥箱中...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)年輕人時常跌跌撞撞，身體依然健壯；但許多老人家不小心發生跌倒、摔倒，結果就把命丟了，究竟是為什麼呢？醫師指出，...
過年前，最令人困擾的「宿便」也該清一清了！有的人3、4天才排便一次，腹脹如「青蛙」，除了小腹凸出、腹脹難耐之外，宿便還會增加罹患大腸癌風險。...
一般人對芹菜的印象都是吃梗不吃葉；或是認為不喜其獨特的氣味而敬而遠之！不過，營養師表示，常被作為佐料使用的芹菜，不只鈣、鉀離子含量豐富，適度...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)「肝是將軍之官，謀慮出焉」，道出肝臟的重要性；以中醫觀點而言，所謂的肝不好，更是包括了身體很多部位，肝臟的經脈...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據美國「全國睡眠基金會」資料顯示，成人標準睡眠時數應介於7～9小時，因此人的一生幾乎有將近1/3的時間都花...
危機一／早餐草草解決 1）因為趕著上班所以乾脆不吃。 2）缺乏纖維的高熱量組合：三明治、漢堡＋飲料（如紅茶、奶茶、咖啡…&h...
（優活健康網編輯部／綜合整理）過去大家常說「早餐是金、午餐是銀、晚餐是銅」，但對於飲食分量卻絲毫未提。我認為一天三餐最好的黃金比例就是「早餐...
在歐美，很少看到長年臥病在床的老人，在台灣，想擺脫住院、臥床的折磨，卻是奢望。為什麼醫療越發達，想要圓滿而終卻越來越困難？ 不管哪本關於社會...
2006年，我剛從美國回來，因工作上的關係，每個禮拜都要到台南新營一家高規格的安養院，幫忙看診及查訪病人。 有天安養院新進來一位老病人，他...
疲勞時多喝元氣湯，補氣效果最好 「陳醫師，什麼是元氣啊？」這是我在診間最常被問到的問題之一，一般人覺得自己精神差時，大多會說「沒元氣」，...
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