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「我為了瘦身每天都努力拉筋,怎麼拉了那麼久都沒有效果?」請等一下,拉筋可不代表能變瘦啊!٩(ŏ﹏ŏ、)۶拉筋的目的主要是伸展「肌肉」,把糾結緊繃的肌肉延展開來,達到放鬆、舒緩的效果。像是一連追了三集韓劇,伸展後會感覺身體非常輕鬆,就是因...
早晨七點,楊維奐走進外科病房的醫師休息室,找到正對著電腦螢幕舞動的史軒。當螢幕上的麥可傑克森唱到「The kid is not my son...
2013年台灣胃癌發生人數3768人(排名第七),死亡人數2241人(排名第五),近10年死亡人數持續上升,主要原因為患者確診時幾乎都已到...
關於「骨質疏鬆症」相信許多人都不陌生,但台灣患有骨鬆症的人口,可能比你想的還多! 根據衛福部統計,國內60歲以上的人口中,有16%患有骨質...
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋冬忽冷又忽熱,要嚴防腦中風!104年國人十大死因統計,腦血管疾病為第3位,共奪走1萬1169條性命,平均每4...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他時間花30...
香甜柿子上市了!柿子在古希臘時代就被稱為「大自然的糖果」,不難想像柿子有多麼美味可口!正當民眾享用柿子時,許多人卻收到手機群組傳來訊息,疾呼...
長期血壓失控,不僅會增加心臟病和腦中風的風險,甚至比一般人更貼近死亡,對此,醫護人員總是苦口婆心地呼籲民眾,要養成按時量血壓的習慣,但是,您...
眼中風好發族群主要是「三高」患者,包括高血壓、高血糖與高血酯的人。眼科醫師表示,臨床發現,眼中風求診者主訴發作時間,竟然多數都在起床時的那一...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一名年長男性心絞痛患者正在醫院診間等看診,因為等待時間有點長,閒閒沒事,便拿起一顆舌下含片(硝酸甘油片NTG,...
食安還有下一個未爆彈?這一句話聽起來蠻嚇人,不過,營養系教授卻指出,如果喜歡吃煎板類食物,小心因為煎板清潔方式不當,除了食物因高溫烹調而產生...
知名電影「金雞」中,有句朗朗上口的經典台詞—「阿金努力,阿金有得吃」,雖然這只是虛構的對白;不過有減重經驗的人,或許都聽過「阿金...
生病之後,我一路接觸了不少的名醫,當中有位中醫師極力主張,人應該順應四時生活,人生也有四時,小孩子就是春天,老人就是冬天。春日遲遲正好眠,所...
台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是...
尊重藏在細節裡被照顧者對自尊的需求,猶如魔鬼的細節, 永遠藏在照顧者筋疲力竭的忽略裡。 隨著時久日深,形成隱形的心牆,讓彼此對立的情緒,破壞...
之前去中醫看青春痘都沒有治好,後來是在劉醫師這邊治療好的!...
鄭集鴻醫師腎臟科起家,對腎友很用心,從內科延伸到皮膚科.心臟科.肝膽腸胃科…,讓他們不用轉診而...
看診很細心,很會替病人著想。...
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